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Frank Borden

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

19º de 137 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florida December 2021

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:02:13Augusta 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Augusta 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:47 · 1:34/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:38:20 · 34,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:48:33 · 5:09/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:33 · −4:17 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 175:39:4471º de 127 na M30-34
Florida 185:21:5148º de 109 na M30-34
Augusta 195:02:1334º de 203 na M30-34
Florida December 215:16:1619º de 137 na M30-34
Eagleman 265:09:4336º de 205 na M35-39

Clima no dia

Augusta 2019 (07–15h): 14,4 a 17,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florida December 2021 · Para o pódio da M30-34

4:32:41−43:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:16 (19º). A maior diferença está em corrida (−23:54) e natação (−11:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026IRONMAN 70.3top 18%

De top 56% para top 18% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 19 · 29:471:34/100m
  • BikeEagleman 26 · 2:28:3536,3 km/hPR
  • CorridaFlorida 17 · 1:43:264:54/km
  • TransiçõesAugusta 195:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florida December 2021

você 5:16:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:43 a 4:33:353
4:33:35 a 4:53:277
4:53:27 a 5:13:197
5:13:19 a 5:33:11 (você)15
5:33:11 a 5:53:0318
5:53:03 a 6:12:5518
6:12:55 a 6:32:4714
6:32:47 a 6:52:3919
6:52:39 a 7:12:318
7:12:31 a 7:32:239
7:32:23 a 7:52:1510
7:52:15 a 8:12:076
8:12:07 a 8:31:592
8:31:59 a 8:51:511

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida December 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 16%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C5:02:13
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:39:44
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:21:51
IRONMAN 70.3 Florida December 202128 °C5:16:16
IRONMAN 70.3 Eagleman 202633 °C5:09:43

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:09:4336º / 205 cat.225º / 2.244 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · M30-345:16:1619º / 137 cat.123º / 1.055 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-345:02:1334º / 203 cat.202º / 2.486 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:21:5148º / 109 cat.376º / 1.605 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-345:39:4471º / 127 cat.579º / 1.473 geral