IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · corrida até a mediana (−18:21)
Hoje 91º, passaria a 74º+17 posições
5:34:41 → 5:16:20 na M40-44 (143 atletas).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:34:41Bahrain 2019
Melhor maratona2:38:38Berlim 2010 · 3:46/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:10 · 1:51/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:29:49 · 36,0 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida2:20:07 · 6:38/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições9:36 · +31s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 15 | 6:07:50 | 193º de 236 na M40-44 |
| Luxembourg 18 | 5:39:26 | 164º de 230 na M40-44 |
| Slovenian Istria 18 | 6:14:18 | 134º de 207 na M40-44 |
| Bahrain 19 | 5:34:41 | 91º de 143 na M40-44 |
| Porec 24 | 6:11:21 | 152º de 174 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 6:21:45 | 60º de 87 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 6:31:44 | 149º de 186 na M50-54 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20102:38:383:46/km
- Berlim 20235:00:257:07/km
- Nova York 20092:53:404:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M40-44
4:05:02−1:29:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:41 (91º). A maior diferença está em corrida (−54:55) e bike (−26:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 82% para top 81% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 35:101:51/100m
- BikeBahrain 19 · 2:29:4936,0 km/h
- CorridaLuxembourg 18 · 2:03:345:51/km
- TransiçõesKraichgau 158:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019
você 5:34:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:29 a 4:17:24 | 11 |
| 4:17:24 a 4:32:20 | 7 |
| 4:32:20 a 4:47:15 | 18 |
| 4:47:15 a 5:02:10 | 16 |
| 5:02:10 a 5:17:05 | 23 |
| 5:17:05 a 5:32:01 | 12 |
| 5:32:01 a 5:46:56 (você) | 14 |
| 5:46:56 a 6:01:51 | 14 |
| 6:01:51 a 6:16:47 | 10 |
| 6:16:47 a 6:31:42 | 3 |
| 6:31:42 a 6:46:37 | 3 |
| 6:46:37 a 7:01:32 | 7 |
| 7:01:32 a 7:16:28 | 4 |
| 7:16:28 a 7:31:23 | 1 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 36% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 6:21:45 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 6:11:21 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 6:14:18 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:34:41 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 6:31:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Barein1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 6:31:44 | 149º / 186 cat. | 2.069º / 2.601 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 6:21:45 | 60º / 87 cat. | 1.373º / 1.844 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 6:11:21 | 152º / 174 cat. | 1.076º / 1.422 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:34:41 | 91º / 143 cat. | 591º / 1.067 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44 | 6:14:18 | 134º / 207 cat. | 741º / 1.108 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:39:26 | 164º / 230 cat. | 982º / 1.587 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 6:07:50 | 193º / 236 cat. | 1.696º / 1.937 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:53:40 | — | 543º / 43.545 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 5:00:25 | 3.577º / 3.908 cat. | 35.421º / 43.046 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:38:38 | — | 144º / 34.072 geral |