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Frank Aurich

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 175 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hefei 2016

Provas10em 7 países
Melhor 70.34:23:52Hefei 2016
Melhor IRONMAN9:40:45Regensburg 2012

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Hefei 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:55 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:21:55 · 38,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:23:02 · 3:56/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:00 · −5:06 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 154:37:5621º de 236 na M40-44
Hefei 164:23:522º de 175 na M45-49
Maastricht 214:30:5811º de 152 na M50-54

Clima no dia

Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Regensburg 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:56 · 1:41/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:04:57 · 35,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:26:40 · 4:54/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições5:12 · −4:28 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 099:47:3658º de 256 na M35-39
Regensburg 129:40:4513º de 198 na M40-44
Wales 1210:38:5920º de 235 na M40-44
European Championship 139:58:2160º de 475 na M40-44
Maastricht 1511:06:5236º de 114 na M40-44
Vichy 1610:32:2040º de 234 na M45-49
World Championship 1710:52:02135º de 293 na M45-49

Clima no dia

Regensburg 2012 (07–22h): 16,2 a 22,2 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 60% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2009IRONMANtop 23%
IRONMAN Regensburg 2012IRONMANtop 7%
IRONMAN Wales 2012IRONMANtop 9%
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Maastricht 2015IRONMANtop 32%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 8%

De top 23% para top 8% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 15 · 33:191:45/100m
  • BikeHefei 16 · 2:21:5538,1 km/h
  • CorridaHefei 16 · 1:23:023:56/km
  • TransiçõesKraichgau 154:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 12 · 1:01:541:38/100m
  • BikeVichy 16 · 4:54:5436,6 km/h
  • CorridaBrasil 09 · 3:17:304:41/km
  • TransiçõesEuropean Championship 134:57

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hefei 2016

você 4:23:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:37 a 4:39:27 (você)28
4:39:27 a 4:55:1712
4:55:17 a 5:11:0714
5:11:07 a 5:26:5619
5:26:56 a 5:42:4612
5:42:46 a 5:58:3617
5:58:36 a 6:14:2613
6:14:26 a 6:30:1617
6:30:16 a 6:46:0619
6:46:06 a 7:01:5613
7:01:56 a 7:17:453
7:17:45 a 7:33:353
7:33:35 a 7:49:252
7:49:25 a 8:05:153

175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 9%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 200921 °C9:47:36
IRONMAN Regensburg 201222 °C9:40:45
IRONMAN European Championship 201326 °C9:58:21
IRONMAN World Championship 201726 °C10:52:02
IRONMAN Vichy 201627 °C10:32:20

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Brasil1 prova
  • China1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M50-544:30:5811º / 152 cat.203º / 1.835 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:52:02135º / 293 cat.935º / 2.231 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M45-494:23:522º / 175 cat.37º / 1.154 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · M45-4910:32:2040º / 234 cat.333º / 1.544 geral
ago 2015IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-4411:06:5236º / 114 cat.227º / 696 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-444:37:5621º / 236 cat.173º / 1.937 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-449:58:2160º / 475 cat.347º / 2.448 geral
set 2012IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4410:38:5920º / 235 cat.141º / 1.214 geral
jun 2012IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-449:40:4513º / 198 cat.76º / 1.059 geral
mai 2009IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:47:3658º / 256 cat.99.999º / 1.211 geral