IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Para o pódio da M45-49
4:09:43−16:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:52 (13º). A maior diferença está em corrida (−11:40) e bike (−5:51).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:25:52Erkner 2024
Melhor maratona3:17:53Berlim 2023 · 4:41/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:35 · 1:18/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:19:10 · 38,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:35:00 · 4:30/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:07 · −3:45 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 24 | 4:25:52 | 13º de 143 na M45-49 |
| Warsaw 25 | 4:29:01 | 16º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:17:534:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:25:52, você seria 5º de 111 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 20% para top 14% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 24:351:18/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:13:4940,4 km/hPR
- CorridaErkner 24 · 1:35:004:30/km
- TransiçõesWarsaw 256:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:25:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:02 a 4:17:04 | 3 |
| 4:17:04 a 4:30:07 (você) | 16 |
| 4:30:07 a 4:43:09 | 19 |
| 4:43:09 a 4:56:12 | 17 |
| 4:56:12 a 5:09:14 | 20 |
| 5:09:14 a 5:22:17 | 17 |
| 5:22:17 a 5:35:19 | 18 |
| 5:35:19 a 5:48:21 | 12 |
| 5:48:21 a 6:01:24 | 5 |
| 6:01:24 a 6:14:26 | 10 |
| 6:14:26 a 6:27:29 | 2 |
| 6:27:29 a 6:40:31 | 0 |
| 6:40:31 a 6:53:34 | 1 |
| 6:53:34 a 7:06:36 | 3 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Polônia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 4:29:01 | 16º / 121 cat. | 245º / 1.654 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:25:52 | 13º / 143 cat. | 112º / 1.466 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:17:53 | 784º / 4.032 cat. | 6.289º / 43.046 geral |