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Françoise Längauer

Suíça · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 47 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025

Provas14em 5 países
Melhor 70.34:53:22Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN11:09:11Switzerland Thun 2025
Melhor maratona3:13:02Berlim 2016 · 4:34/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:32 · 1:59/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:29:50 · 36,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:35:19 · 4:31/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições10:41 · −1:34 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 225:30:385ª de 25 na F50-54
Switzerland 235:19:423ª de 38 na F50-54
Switzerland 245:02:493ª de 28 na F50-54
Venice-Jesolo 254:53:225ª de 37 na F50-54
Switzerland 255:08:412ª de 28 na F50-54
Jonkoping 255:06:391ª de 47 na F50-54
Switzerland 265:06:101ª de 16 na F55-59
World Championship 265:49:065ª de 199 na F55-59

Clima no dia

Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:59 · 2:00/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:50:45 · 30,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:46:52 · 5:23/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições15:36 · −4:10 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 2312:36:551ª de 8 na F50-54
World Championship 2411:47:1211ª de 139 na F50-54
Switzerland Thun 2511:09:112ª de 20 na F50-54
Switzerland Thun 2611:21:501ª de 7 na F55-59

Clima no dia

Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2016
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Vichy 2023IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Switzerland Thun 2025IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2026IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Switzerland Thun 2026IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 20% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 15:020:47/100m
  • BikeVenice-Jesolo 25 · 2:29:5036,0 km/h
  • CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:35:194:31/km
  • TransiçõesSwitzerland 267:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 24 · 1:15:181:59/100m
  • BikeSwitzerland Thun 25 · 5:50:4530,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 24 · 3:37:215:09/km
  • TransiçõesVichy 2312:53

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025

você 5:06:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:06:39 a 5:19:20 (você)2
5:19:20 a 5:32:025
5:32:02 a 5:44:432
5:44:43 a 5:57:243
5:57:24 a 6:10:056
6:10:05 a 6:22:472
6:22:47 a 6:35:285
6:35:28 a 6:48:097
6:48:09 a 7:00:514
7:00:51 a 7:13:324
7:13:32 a 7:26:134
7:26:13 a 7:38:540
7:38:54 a 7:51:360
7:51:36 a 8:04:173

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C5:06:39
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C4:53:22
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:49:06

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland Thun 202520 °C11:09:11
IRONMAN World Championship 202423 °C11:47:12
IRONMAN Switzerland Thun 202628 °C11:21:50
IRONMAN Vichy 202332 °C12:36:55

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça8 provas
  • França3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Suécia1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59DNS99.999ª / 55 cat.99.999ª / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-595:49:065ª / 199 cat.537ª / 2.690 geral
jul 2026IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F55-5911:21:501ª / 7 cat.548ª / 1.928 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F55-595:06:101ª / 16 cat.353ª / 1.936 geral
ago 2025IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F50-5411:09:112ª / 20 cat.437ª / 1.449 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-545:06:391ª / 47 cat.399ª / 1.749 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-545:08:412ª / 28 cat.437ª / 1.896 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F50-544:53:225ª / 37 cat.689ª / 2.308 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5411:47:1211ª / 139 cat.225ª / 1.138 geral
jul 2024IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 25 cat.99.999ª / 1.291 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-545:02:493ª / 28 cat.818ª / 1.994 geral
ago 2023IRONMAN VichyIRONMAN · F50-5412:36:551ª / 8 cat.130ª / 468 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-545:19:423ª / 38 cat.616ª / 1.872 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F50-545:30:385ª / 25 cat.583ª / 1.576 geral
2016Maratona de BerlimRunner · F45-493:13:02—3.061ª / 35.979 geral