IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · corrida até a mediana (−4:31)
Hoje 223º, passaria a 203º+20 posições
5:41:44 → 5:37:13 na M30-34 (399 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:41:44Aix-en-Provence 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 399 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:58 · 2:03/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:58:02 · 30,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:53:02 · 5:21/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições11:42 · −6s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 6:01:14 | 99º de 134 na M25-29 |
| Nice 21 | 6:15:55 | 108º de 171 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:41:44 | 223º de 399 na M30-34 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M30-34
4:13:55−1:27:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:44 (223º). A maior diferença está em bike (−38:30) e corrida (−30:58).
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 56%, na faixa seguinte top 48%
Com o mesmo 5:41:44, você seria 124º de 263 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 74% para top 56% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 35:361:52/100m
- BikeAix-en-Provence 24 · 2:58:0230,3 km/hPR
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:53:025:21/kmPR
- TransiçõesMarrakech 1910:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 5:41:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:31 a 4:27:27 | 14 |
| 4:27:27 a 4:44:24 | 23 |
| 4:44:24 a 5:01:20 | 41 |
| 5:01:20 a 5:18:16 | 55 |
| 5:18:16 a 5:35:13 | 59 |
| 5:35:13 a 5:52:09 (você) | 74 |
| 5:52:09 a 6:09:06 | 46 |
| 6:09:06 a 6:26:02 | 35 |
| 6:26:02 a 6:42:58 | 17 |
| 6:42:58 a 6:59:55 | 19 |
| 6:59:55 a 7:16:51 | 7 |
| 7:16:51 a 7:33:47 | 3 |
| 7:33:47 a 7:50:44 | 4 |
| 7:50:44 a 8:07:40 | 2 |
399 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 57% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:41:44 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:15:55 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 6:01:14 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Marrocos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:41:44 | 223º / 399 cat. | 1.024º / 2.185 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 6:15:55 | 108º / 171 cat. | 847º / 1.583 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M25-29 | 6:01:14 | 99º / 134 cat. | 900º / 1.657 geral |