IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M25-29
8:52:34−1:01:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:53:44 (40º). A maior diferença está em corrida (−31:14) e bike (−20:14).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:33:50Weymouth 2017
Melhor IRONMAN9:53:44Copenhagen 2019
Melhor maratona3:29:00Londres 2024 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Weymouth 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:17 · 2:26/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:55:05 · 30,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:39:06 · 4:42/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições13:22 · +1:16 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 6:19:00 | 89º de 249 na M25-29 |
| Weymouth 17 | 5:33:50 | 48º de 174 na M25-29 |
Clima no dia
Weymouth 2017 (07–15h): 7,9 a 15,0 °C · sensação de até 12,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:45 · 1:50/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:02:40 · 35,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:31:38 · 5:01/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:40 · −2:12 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 10:28:44 | 42º de 108 na M25-29 |
| Copenhagen 19 | 9:53:44 | 40º de 210 na M25-29 |
| Austria 21 | 11:20:52 | 66º de 106 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 11:49:27 | 233º de 294 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20243:29:004:57/km2ª metade 5:46 mais lenta (1:41:37 + 1:47:23)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 9:53:44, você seria 43º de 290 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 63% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 29% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 80% |
De top 36% para top 80% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 15 · 40:102:07/100m
- BikeWeymouth 17 · 2:55:0530,8 km/hPR
- CorridaWeymouth 17 · 1:39:064:42/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 1512:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:09:451:50/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:02:4035,7 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:31:385:01/km
- TransiçõesCopenhagen 199:40
Onde você está na M25-29 · IRONMAN Copenhagen 2019
você 9:53:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:28:37 a 8:59:04 | 5 |
| 8:59:04 a 9:29:31 | 11 |
| 9:29:31 a 9:59:58 (você) | 31 |
| 9:59:58 a 10:30:25 | 28 |
| 10:30:25 a 11:00:52 | 38 |
| 11:00:52 a 11:31:19 | 26 |
| 11:31:19 a 12:01:46 | 21 |
| 12:01:46 a 12:32:13 | 16 |
| 12:32:13 a 13:02:40 | 10 |
| 13:02:40 a 13:33:07 | 13 |
| 13:33:07 a 14:03:34 | 3 |
| 14:03:34 a 14:34:01 | 6 |
| 14:34:01 a 15:04:28 | 1 |
| 15:04:28 a 15:34:55 | 1 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:51:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:53:44 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:28:44 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:20:52 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:49:27 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:49:27 | 233º / 294 cat. | 1.394º / 2.206 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:20:52 | 66º / 106 cat. | 483º / 1.031 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:53:44 | 40º / 210 cat. | 241º / 2.543 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 10:28:44 | 42º / 108 cat. | 524º / 2.470 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:33:50 | 48º / 174 cat. | 454º / 1.874 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 6:19:00 | 89º / 249 cat. | 528º / 1.879 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:29:00 | 4.073º / 14.498 cat. | 9.857º / 53.883 geral |