IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M45-49
4:44:49−32:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:59 (30º). A maior diferença está em bike (−17:13) e natação (−7:17).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:16:59Oceanside 2023
Melhor IRONMAN12:32:16Arizona 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oceanside 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:08 · 1:57/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:48:22 · 32,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:38:04 · 4:39/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:24 · −2:06 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 6:03:17 | 46º de 105 na M40-44 |
| Oceanside 22 | 5:35:41 | 112º de 277 na M40-44 |
| Oceanside 23 | 5:16:59 | 30º de 239 na M45-49 |
Clima no dia
Oceanside 2023 (07–15h): 8,3 a 15,0 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:10 · 2:16/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:14:22 · 28,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:18:25 · 6:07/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições33:20 · +10:37 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:16:59, você seria 28º de 247 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 44% para top 13% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 22 · 36:241:55/100m
- BikeOceanside 23 · 2:48:2232,1 km/hPR
- CorridaOceanside 23 · 1:38:044:39/kmPR
- TransiçõesOceanside 2313:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:16:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:27 a 4:51:19 | 8 |
| 4:51:19 a 5:08:11 | 12 |
| 5:08:11 a 5:25:04 (você) | 16 |
| 5:25:04 a 5:41:56 | 19 |
| 5:41:56 a 5:58:48 | 27 |
| 5:58:48 a 6:15:40 | 48 |
| 6:15:40 a 6:32:33 | 27 |
| 6:32:33 a 6:49:25 | 14 |
| 6:49:25 a 7:06:17 | 15 |
| 7:06:17 a 7:23:09 | 12 |
| 7:23:09 a 7:40:01 | 13 |
| 7:40:01 a 7:56:54 | 15 |
| 7:56:54 a 8:13:46 | 9 |
| 8:13:46 a 8:30:38 | 4 |
239 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:16:59 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:35:41 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 6:03:17 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:16:59 | 30º / 239 cat. | 310º / 2.219 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:32:16 | 76º / 213 cat. | 626º / 1.993 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:35:41 | 112º / 277 cat. | 782º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 6:03:17 | 46º / 105 cat. | 392º / 1.109 geral |