Francois Herve · RankMyRace

Provas12em 6 países

Melhor 70.34:25:32Les Sables d'Olonne 2023

Melhor IRONMAN9:41:00Vitoria-Gasteiz 2022

Melhor maratona3:53:20Nova York 2001 · 5:32/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:27 · 1:27/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:25:47 · 37,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:24:37 · 4:01/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições7:41 · −3:33 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Luxembourg 17	4:40:47	22º de 215 na M40-44
Vichy 17	4:45:09	29º de 223 na M40-44
Les Sables d'Olonne 19	4:54:28	55º de 324 na M40-44
Les Sables d'Olonne 23	4:25:32	2º de 317 na M45-49
Les Sables d'Olonne - Vendée 24	4:26:08	7º de 265 na M45-49

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:04 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike5:03:16 · 35,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:26:45 · 4:54/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições9:56 · −2:44 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maastricht 16	10:27:10	31º de 226 na M35-39
Emilia Romagna 18	9:53:23	40º de 415 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 22	9:41:00	13º de 316 na M45-49

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2019
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2001
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20193:56:385:36/km
Nova York 20013:53:205:32/km
Nova York 20034:26:446:19/km
Nova York 20174:34:056:30/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Maastricht 2016	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Emilia Romagna 2018	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 14% para top 3% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLuxembourg 17 · 26:541:25/100m
BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:22:4037,9 km/hPR
CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:24:374:01/km
TransiçõesLuxembourg 176:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEmilia Romagna 18 · 59:251:34/100m
BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:03:1635,6 km/hPR
CorridaVitoria-Gasteiz 22 · 3:26:454:54/kmPR
TransiçõesMaastricht 168:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023

você 4:25:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:19:46 a 4:35:14 (você)	11
4:35:14 a 4:50:41	34
4:50:41 a 5:06:09	39
5:06:09 a 5:21:36	55
5:21:36 a 5:37:04	51
5:37:04 a 5:52:31	46
5:52:31 a 6:07:59	24
6:07:59 a 6:23:27	16
6:23:27 a 6:38:54	22
6:38:54 a 6:54:22	10
6:54:22 a 7:09:49	4
7:09:49 a 7:25:17	4
7:25:17 a 7:40:44	0
7:40:44 a 7:56:12	1

317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019	18 °C	4:54:28
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023	21 °C	4:25:32
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024	23 °C	4:26:08
IRONMAN 70.3 Vichy 2017	31 °C	4:45:09

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maastricht 2016	20 °C	10:27:10
IRONMAN Emilia Romagna 2018	28 °C	9:53:23
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022	31 °C	9:41:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França4 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49	4:26:08	7º / 265 cat.	113º / 2.578 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49	4:25:32	2º / 317 cat.	65º / 2.713 geral
jul 2022	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49	9:41:00	13º / 316 cat.	90º / 1.425 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44	4:54:28	55º / 324 cat.	360º / 2.337 geral
set 2018	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44	9:53:23	40º / 415 cat.	170º / 2.078 geral
nov 2017	Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54	4:34:05	—	26.634º / 50.641 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44	4:45:09	29º / 223 cat.	241º / 1.843 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44	4:40:47	22º / 215 cat.	207º / 1.494 geral
jul 2016	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-39	10:27:10	31º / 226 cat.	209º / 1.489 geral
nov 2003	Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54	4:26:44	—	14.388º / 34.735 geral
nov 2001	Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54	3:53:20	—	5.770º / 23.662 geral
2019	Maratona de ChicagoMaratona · M50-54	3:56:38	—	15.188º / 45.867 geral