IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Para o pódio da M45-49
4:50:45−31:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:15 (17º). A maior diferença está em corrida (−16:20) e bike (−7:33).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:22:15Durban 2024
Melhor IRONMAN12:55:39South Africa 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:48 · 1:53/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:37:19 · 34,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:56:04 · 5:30/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:05 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:51:55 | 110º de 336 na M35-39 |
| Durban 15 | 6:31:51 | 234º de 295 na M35-39 |
| Durban 18 | 5:49:25 | 94º de 303 na M40-44 |
| Durban 24 | 5:22:15 | 17º de 77 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:38 · 2:22/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:28:54 · 27,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:32:47 · 6:28/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições24:20 · +9:47 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Clima no dia
South Africa 2012 (07–22h): 14,3 a 16,9 °C · sensação de até 14,0 °C · umidade 63% · vento até 33 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:22:15, você seria 10º de 73 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN South Africa 2012 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 33% para top 23% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 24 · 35:481:53/100mPR
- BikeDurban 24 · 2:37:1934,3 km/hPR
- CorridaDurban 24 · 1:56:045:30/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 1212:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2024
você 5:22:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:46 a 4:52:45 | 3 |
| 4:52:45 a 5:07:43 | 5 |
| 5:07:43 a 5:22:42 (você) | 9 |
| 5:22:42 a 5:37:40 | 3 |
| 5:37:40 a 5:52:39 | 7 |
| 5:52:39 a 6:07:37 | 2 |
| 6:07:37 a 6:22:36 | 9 |
| 6:22:36 a 6:37:35 | 7 |
| 6:37:35 a 6:52:33 | 8 |
| 6:52:33 a 7:07:32 | 8 |
| 7:07:32 a 7:22:30 | 8 |
| 7:22:30 a 7:37:29 | 4 |
| 7:37:29 a 7:52:27 | 2 |
| 7:52:27 a 8:07:26 | 2 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:22:15 | 17º / 77 cat. | 116º / 870 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:49:25 | 94º / 303 cat. | 648º / 2.488 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.984 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:31:51 | 234º / 295 cat. | 1.592º / 2.211 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 314 cat. | 99.999º / 2.298 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 12:55:39 | 89º / 222 cat. | 437º / 1.384 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:51:55 | 110º / 336 cat. | 592º / 2.320 geral |