IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M50-54
4:48:51−43:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:32 (26º). A maior diferença está em corrida (−26:20) e bike (−10:00).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:21:42Vichy 2016
Melhor IRONMAN12:08:34France 2014
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Vichy 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:42 · 2:12/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:39:09 · 33,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:53:26 · 5:23/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:25 · −3:24 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 5:49:11 | 81º de 153 na M50-54 |
| Barcelona 15 | 5:49:07 | 36º de 91 na M50-54 |
| Vichy 16 | 5:21:42 | 32º de 135 na M50-54 |
| Cascais Portugal 17 | 5:32:32 | 26º de 118 na M50-54 |
| Nice 18 | 6:13:02 | 38º de 111 na M55-59 |
| Finland 19 | 5:22:31 | 12º de 49 na M55-59 |
| Emilia Romagna 21 | 5:37:55 | 35º de 102 na M55-59 |
| Pays D'Aix 22 | 6:03:51 | 47º de 96 na M55-59 |
Clima no dia
Vichy 2016 (07–15h): 18,8 a 33,0 °C · sensação de até 35,4 °C · umidade 51% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:29 · 1:59/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike6:21:45 · 28,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:17:20 · 6:06/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições14:00 · −2:27 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:32:32, você seria 11º de 54 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 53% para top 49% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 17 · 34:381:49/100m
- BikeVichy 16 · 2:39:0933,9 km/h
- CorridaBarcelona 15 · 1:49:155:11/km
- TransiçõesBarcelona 155:27
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017
você 5:32:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:05 a 4:56:11 | 3 |
| 4:56:11 a 5:11:17 | 5 |
| 5:11:17 a 5:26:23 | 11 |
| 5:26:23 a 5:41:30 (você) | 20 |
| 5:41:30 a 5:56:36 | 24 |
| 5:56:36 a 6:11:42 | 10 |
| 6:11:42 a 6:26:48 | 10 |
| 6:26:48 a 6:41:54 | 10 |
| 6:41:54 a 6:57:00 | 12 |
| 6:57:00 a 7:12:06 | 7 |
| 7:12:06 a 7:27:13 | 3 |
| 7:27:13 a 7:42:19 | 1 |
| 7:42:19 a 7:57:25 | 0 |
| 7:57:25 a 8:12:31 | 2 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:32:32 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 6:13:02 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:37:55 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 6:03:51 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 5:21:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M55-59 | 6:03:51 | 47º / 96 cat. | 1.209º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M55-59 | 5:37:55 | 35º / 102 cat. | 714º / 1.462 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 87 cat. | 99.999º / 1.822 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M55-59 | 5:22:31 | 12º / 49 cat. | 513º / 1.446 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59 | 6:13:02 | 38º / 111 cat. | 1.027º / 2.082 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:32:32 | 26º / 118 cat. | 595º / 1.633 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:21:42 | 32º / 135 cat. | 544º / 1.661 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54 | 5:49:07 | 36º / 91 cat. | 783º / 1.705 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | 12:08:34 | 72º / 186 cat. | 1.178º / 2.327 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M50-54 | 5:49:11 | 81º / 153 cat. | 1.199º / 1.942 geral |