IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M40-44
4:30:33−34s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:07 (5º). A maior diferença está em corrida (−2:47) e transições (−13s).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:17:58Luxembourg 2026
Melhor IRONMAN10:09:07Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:56 · 35,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:36 · 4:32/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 4:46:51 | 16º de 336 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:31:07 | 5º de 269 na M40-44 |
| World Championship 22 | 4:42:29 | 75º de 527 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:31:23 | 9º de 283 na M40-44 |
| Luxembourg 26 | 4:17:58 | 17º de 177 na M45-49 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 510 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:31 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:20:54 · 33,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:40:28 · 5:13/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:14 · −5:45 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 5% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 25:031:19/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:25:5037,0 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:28:444:12/km
- TransiçõesBarcelona 195:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 4:31:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:23 a 4:37:54 (você) | 14 |
| 4:37:54 a 4:52:26 | 28 |
| 4:52:26 a 5:06:57 | 54 |
| 5:06:57 a 5:21:28 | 35 |
| 5:21:28 a 5:36:00 | 41 |
| 5:36:00 a 5:50:31 | 30 |
| 5:50:31 a 6:05:03 | 22 |
| 6:05:03 a 6:19:34 | 17 |
| 6:19:34 a 6:34:05 | 12 |
| 6:34:05 a 6:48:37 | 6 |
| 6:48:37 a 7:03:08 | 2 |
| 7:03:08 a 7:17:39 | 5 |
| 7:17:39 a 7:32:11 | 2 |
| 7:32:11 a 7:46:42 | 1 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:42:29 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:31:07 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:31:23 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 4:17:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:17:58 | 17º / 177 cat. | 179º / 2.143 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M40-44 | 4:31:23 | 9º / 283 cat. | 153º / 2.578 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:42:29 | 75º / 527 cat. | 737º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:31:07 | 5º / 269 cat. | 91º / 2.245 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:09:07 | 27º / 510 cat. | 118º / 2.831 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 4:46:51 | 16º / 336 cat. | 116º / 2.164 geral |