IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M25-29
4:19:14−57:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:28 (21º). A maior diferença está em bike (−25:00) e corrida (−18:38).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:05:48Timberman 2022
Melhor maratona2:55:10Chicago 2024 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Timberman 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:51 · 2:06/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:42:35 · 33,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:36:43 · 4:35/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:39 · −2:31 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 17 | 5:17:02 | 15º de 45 na M18-24 |
| Superfrog 18 | 5:56:13 | 27º de 71 na M25-29 |
| Lake Placid 19 | 5:16:28 | 21º de 145 na M25-29 |
| Timberman 22 | 5:05:48 | 25º de 106 na M25-29 |
Clima no dia
Timberman 2022 (07–15h): 13,8 a 25,3 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20242:55:104:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:16:28, você seria 15º de 194 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 34% para top 24% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Placid 19 · 36:051:54/100m
- BikeTimberman 22 · 2:42:3533,2 km/hPR
- CorridaTimberman 22 · 1:36:434:35/kmPR
- TransiçõesTimberman 226:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:16:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:40 a 4:34:02 | 4 |
| 4:34:02 a 4:51:24 | 6 |
| 4:51:24 a 5:08:47 | 4 |
| 5:08:47 a 5:26:09 (você) | 11 |
| 5:26:09 a 5:43:31 | 14 |
| 5:43:31 a 6:00:53 | 19 |
| 6:00:53 a 6:18:16 | 22 |
| 6:18:16 a 6:35:38 | 17 |
| 6:35:38 a 6:53:00 | 15 |
| 6:53:00 a 7:10:22 | 12 |
| 7:10:22 a 7:27:44 | 10 |
| 7:27:44 a 7:45:07 | 6 |
| 7:45:07 a 8:02:29 | 2 |
| 8:02:29 a 8:19:51 | 3 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:16:28 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:17:02 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:05:48 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:56:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29 | 5:05:48 | 25º / 106 cat. | 128º / 991 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 5:16:28 | 21º / 145 cat. | 103º / 1.662 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M25-29 | 5:56:13 | 27º / 71 cat. | 298º / 693 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M18-24 | 5:17:02 | 15º / 45 cat. | 368º / 1.651 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:55:10 | — | 2.137º / 52.000 geral |