IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M25-29
4:16:17−19:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:30 (7º). A maior diferença está em bike (−8:39) e corrida (−7:31).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:35:30Durban 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:58 · 1:31/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:25:51 · 37,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:31:07 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:34 · −2:21 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 22 | 5:32:02 | 9º de 48 na M18-24 |
| Mossel Bay 23 | 4:51:55 | 10º de 184 na M25-29 |
| Durban 25 | 4:35:30 | 7º de 164 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 19% para top 5% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 28:581:31/100mPR
- BikeDurban 25 · 2:25:5137,0 km/hPR
- CorridaDurban 25 · 1:31:074:19/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 226:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 4:35:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:27 a 4:23:06 | 5 |
| 4:23:06 a 4:41:46 (você) | 8 |
| 4:41:46 a 5:00:25 | 13 |
| 5:00:25 a 5:19:04 | 13 |
| 5:19:04 a 5:37:43 | 23 |
| 5:37:43 a 5:56:23 | 23 |
| 5:56:23 a 6:15:02 | 15 |
| 6:15:02 a 6:33:41 | 19 |
| 6:33:41 a 6:52:21 | 17 |
| 6:52:21 a 7:11:00 | 11 |
| 7:11:00 a 7:29:39 | 7 |
| 7:29:39 a 7:48:18 | 7 |
| 7:48:18 a 8:06:58 | 1 |
| 8:06:58 a 8:25:37 | 2 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:32:02 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 4:35:30 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 4:51:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:35:30 | 7º / 164 cat. | 29º / 1.242 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 4:51:55 | 10º / 184 cat. | 48º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M18-24 | 5:32:02 | 9º / 48 cat. | 125º / 1.657 geral |