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Francois Duquette

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

17º de 139 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2026

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:57:59Muskoka 2026
Melhor IRONMAN10:47:11Canada-Ottawa 2025

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Muskoka 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:12 · 1:57/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:31:50 · 35,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições8:38 · −1:04 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Clima no dia

Muskoka 2026 (07–15h): 16,5 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada-Ottawa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:16 · 1:56/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:19:37 · 33,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida3:57:21 · 5:37/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições16:58 · +1:20 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Clima no dia

Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 · Para o pódio da M30-34

4:32:18−25:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:59 (17º). A maior diferença está em corrida (−11:52) e bike (−7:24).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 20% para top 13% em 1 ano.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2026

você 4:57:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:30 a 4:42:379
4:42:37 a 4:59:44 (você)8
4:59:44 a 5:16:518
5:16:51 a 5:33:5714
5:33:57 a 5:51:0419
5:51:04 a 6:08:1125
6:08:11 a 6:25:1817
6:25:18 a 6:42:259
6:42:25 a 6:59:3210
6:59:32 a 7:16:398
7:16:39 a 7:33:454
7:33:45 a 7:50:523
7:50:52 a 8:07:591
8:07:59 a 8:25:064

139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 11%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-344:57:5917º / 139 cat.71º / 1.305 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M30-3410:47:1135º / 177 cat.188º / 1.899 geral