HYROX Cape Town 2025 · Para o pódio da M25-29
1:13:08−11:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:07 (22º).
Provas5em 1 país
Melhor HYROX Pro1:25:07Cape Town 2025
Melhor 70.35:09:41South Africa 2018
HYROX Pro
1 prova · última em Cape Town 2025
Onde ganhar tempo
Cape Town 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em South Africa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:30 · 1:49/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:53:38 · 31,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:34:49 · 4:30/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:44 · −3:29 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 17 | 5:33:04 | 13º de 93 na M18-24 |
| South Africa 18 | 5:09:41 | 8º de 69 na M18-24 |
| Mossel Bay 22 | 6:12:23 | 65º de 180 na M25-29 |
| Mossel Bay 22 | 6:42:21 | 61º de 138 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 53%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 1:25:07, você seria 21º de 43 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · Para o pódio da M18-24
4:51:49−17:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:41 (8º). A maior diferença está em bike (−14:06) e natação (−2:24).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 53% |
De top 14% para top 53% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 18 · 34:301:49/100m
- BikeSouth Africa 18 · 2:53:3831,1 km/h
- CorridaSouth Africa 18 · 1:34:494:30/km
- TransiçõesSouth Africa 176:44
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 South Africa 2018
você 5:09:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:41 a 4:34:50 | 1 |
| 4:34:50 a 4:49:59 | 1 |
| 4:49:59 a 5:05:08 | 5 |
| 5:05:08 a 5:20:16 (você) | 6 |
| 5:20:16 a 5:35:25 | 3 |
| 5:35:25 a 5:50:34 | 13 |
| 5:50:34 a 6:05:43 | 7 |
| 6:05:43 a 6:20:52 | 9 |
| 6:20:52 a 6:36:01 | 5 |
| 6:36:01 a 6:51:10 | 9 |
| 6:51:10 a 7:06:18 | 3 |
| 7:06:18 a 7:21:27 | 3 |
| 7:21:27 a 7:36:36 | 2 |
| 7:36:36 a 7:51:45 | 2 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 6:42:21 | 61º / 138 cat. | 777º / 1.657 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 6:12:23 | 65º / 180 cat. | 431º / 1.657 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 5:09:41 | 8º / 69 cat. | 145º / 1.930 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 5:33:04 | 13º / 93 cat. | 172º / 1.974 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX PRO · M25-29 | 1:25:07 | 22º / 42 cat. | 92º / 205 geral |