IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 · Para o pódio da M55-59
4:48:46−20:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:29 (9º). A maior diferença está em corrida (−20:28) e transições (−3:03).
Provas28em 10 países
Melhor 70.35:06:15Dubai 2019
Melhor IRONMAN10:43:12Emilia Romagna 2022
Melhor maratona3:33:23Nova York 2014 · 5:03/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:47 · 2:12/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:27:41 · 36,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:48:12 · 5:08/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:35 · −1:25 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 18 | 5:36:11 | 63º de 152 na M45-49 |
| Edinburgh 18 | 5:47:12 | 22º de 85 na M45-49 |
| World Championship 18 | 5:11:58 | 202º de 338 na M45-49 |
| Dubai 19 | 5:06:15 | 83º de 266 na M45-49 |
| Gdynia 19 | 5:20:47 | 89º de 200 na M45-49 |
| Vichy 24 | 5:38:06 | 36º de 98 na M50-54 |
| Valencia 25 | 5:11:08 | 38º de 125 na M55-59 |
| Krakow 25 | 5:09:41 | 12º de 49 na M55-59 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 5:09:29 | 9º de 132 na M55-59 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 5:37:50 | 15º de 45 na M55-59 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:09 · 2:00/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:04:10 · 35,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:06:03 · 5:50/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições16:51 · −3:25 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 12:41:20 | 206º de 291 na M45-49 |
| France 16 | 12:23:09 | 210º de 399 na M45-49 |
| Mallorca 16 | 12:10:39 | 161º de 270 na M45-49 |
| France 17 | 12:57:40 | 123º de 265 na M45-49 |
| Barcelona 17 | 11:20:44 | 161º de 411 na M45-49 |
| Barcelona 18 | 10:50:02 | 125º de 483 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:32:56 | 137º de 276 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 11:47:40 | 248º de 463 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 12:15:00 | 48º de 70 na M50-54 |
| World Championship 21 | 14:28:30 | 177º de 303 na M50-54 |
| Austria 22 | 13:27:05 | 186º de 336 na M50-54 |
| Emilia Romagna 22 | 10:43:12 | 79º de 328 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:49:11 | 52º de 261 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 11:37:17 | 75º de 201 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20143:33:235:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 71% para top 34% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 18 · 32:571:44/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 25 · 2:27:2936,6 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:38:304:40/km
- TransiçõesGdynia 197:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:11:181:53/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:04:1035,5 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 3:54:215:33/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 199:11
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025
você 5:09:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:52 a 4:47:23 | 2 |
| 4:47:23 a 5:01:55 | 3 |
| 5:01:55 a 5:16:26 (você) | 6 |
| 5:16:26 a 5:30:57 | 11 |
| 5:30:57 a 5:45:28 | 23 |
| 5:45:28 a 6:00:00 | 18 |
| 6:00:00 a 6:14:31 | 12 |
| 6:14:31 a 6:29:02 | 7 |
| 6:29:02 a 6:43:34 | 17 |
| 6:43:34 a 6:58:05 | 15 |
| 6:58:05 a 7:12:36 | 10 |
| 7:12:36 a 7:27:07 | 4 |
| 7:27:07 a 7:41:39 | 1 |
| 7:41:39 a 7:56:10 | 3 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | 20 °C | 5:47:12 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:09:41 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:20:47 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:06:15 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 5:09:29 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 5:36:11 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 5:38:06 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 5:37:50 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 14:28:30 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:50:02 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:47:40 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 12:15:00 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 12:10:39 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 11:20:44 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:43:12 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:49:11 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 11:32:56 |
| IRONMAN France 2017 | 28 °C | 12:57:40 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 13:27:05 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 11:37:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha10 provas
Itália5 provas
França4 provas
Polônia2 provas
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M55-59 | 5:37:50 | 15º / 45 cat. | 400º / 941 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M55-59 | 5:09:29 | 9º / 132 cat. | 269º / 2.060 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-59 | 5:09:41 | 12º / 49 cat. | 365º / 1.621 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-59 | 5:11:08 | 38º / 125 cat. | 694º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:38:06 | 36º / 98 cat. | 596º / 1.495 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 11:37:17 | 75º / 201 cat. | 708º / 1.400 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:49:11 | 52º / 261 cat. | 548º / 1.918 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:43:12 | 79º / 328 cat. | 741º / 2.182 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 13:27:05 | 186º / 336 cat. | 1.415º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 14:28:30 | 177º / 303 cat. | 1.517º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 58 cat. | 99.999º / 643 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-54 | 12:15:00 | 48º / 70 cat. | 493º / 695 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:47:40 | 248º / 463 cat. | 1.418º / 2.561 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:20:47 | 89º / 200 cat. | 787º / 1.816 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:32:56 | 137º / 276 cat. | 839º / 1.602 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 2.120 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:06:15 | 83º / 266 cat. | 515º / 1.884 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:50:02 | 125º / 483 cat. | 730º / 2.470 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:11:58 | 202º / 338 cat. | 1.579º / 2.342 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 85 cat. | 99.999º / 796 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M45-49 | 5:47:12 | 22º / 85 cat. | 244º / 796 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 406 cat. | 99.999º / 2.315 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M45-49 | 5:36:11 | 63º / 152 cat. | 446º / 972 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.477 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:20:44 | 161º / 411 cat. | 1.093º / 2.418 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 12:57:40 | 123º / 265 cat. | 829º / 1.649 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 397 cat. | 99.999º / 2.550 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 12:10:39 | 161º / 270 cat. | 1.003º / 1.611 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 12:23:09 | 210º / 399 cat. | 1.453º / 2.407 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 12:41:20 | 206º / 291 cat. | 1.256º / 1.821 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:33:23 | — | 5.065º / 50.395 geral |