Franco Bosoni · RankMyRace

Provas5em 2 países

Melhor 70.34:47:33Dubai_Race 2 2020

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:30:57 · 35,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Corrida2:13:10 · 6:19/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Oman 19	5:40:04	52º de 117 na M35-39
Dubai_Race 2 20	4:47:33	89º de 187 na M35-39
Dubai 21	5:10:26	63º de 203 na M40-44
Dubai 22	5:31:46	139º de 313 na M40-44
Salalah 22	5:28:17	15º de 76 na M40-44

Clima no dia

Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M40-44

4:42:13−46:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:17 (15º). A maior diferença está em bike (−32:44) e corrida (−11:22).

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 20%~~, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:28:17, você seria 8º de 49 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Oman 2019	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Salalah 2022	IRONMAN 70.3	top 20%

De top 45% para top 20% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOman 19 · 33:061:45/100m
BikeDubai_Race 2 20 · 2:30:5735,8 km/h
CorridaDubai 21 · 1:51:025:16/km
TransiçõesSalalah 225:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022

você 5:28:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:52 a 4:49:30	4
4:49:30 a 5:06:08	2
5:06:08 a 5:22:46	7
5:22:46 a 5:39:24 (você)	10
5:39:24 a 5:56:02	7
5:56:02 a 6:12:40	8
6:12:40 a 6:29:18	9
6:29:18 a 6:45:56	10
6:45:56 a 7:02:34	2
7:02:34 a 7:19:12	4
7:19:12 a 7:35:50	9
7:35:50 a 7:52:28	2
7:52:28 a 8:09:06	1
8:09:06 a 8:25:44	1

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020	25 °C	4:47:33
IRONMAN 70.3 Salalah 2022	29 °C	5:28:17
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	32 °C	5:31:46
IRONMAN 70.3 Oman 2019	33 °C	5:40:04
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	38 °C	5:10:26

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Emirados Árabes Unidos3 provas
Omã2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44	5:28:17	15º / 76 cat.	85º / 423 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	5:31:46	139º / 313 cat.	691º / 1.666 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	5:10:26	63º / 203 cat.	394º / 1.040 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M35-39	4:47:33	89º / 187 cat.	431º / 1.057 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39	5:40:04	52º / 117 cat.	291º / 675 geral