IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Para o pódio da M35-39
4:50:15−15:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:12 (11º). A maior diferença está em bike (−9:18) e natação (−9:06).
Provas19em 11 países
Melhor 70.34:54:41Miami 2011
IRONMAN 70.3
19 provas · disciplinas em Miami 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:47 · 1:53/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:38:21 · 34,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:36:22 · 4:34/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições4:11 · −3:15 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 4:54:41 | 38º de 285 na M30-34 |
| UK 12 | 5:58:40 | 64º de 214 na M35-39 |
| Galway 12 | 5:06:12 | 11º de 189 na M35-39 |
| Italy 13 | 5:01:41 | 13º de 162 na M35-39 |
| World Championship 13 | 5:15:50 | 158º de 231 na M35-39 |
| Budapest 14 | 4:57:37 | 66º de 250 na M35-39 |
| Barcelona 15 | 5:42:09 | 124º de 288 na M35-39 |
| Vichy 16 | 5:26:50 | 115º de 233 na M35-39 |
| Lanzarote 16 | 6:12:45 | 42º de 87 na M35-39 |
| Liuzhou 17 | 4:58:16 | 30º de 89 na M40-44 |
| Weymouth 17 | 5:24:50 | 45º de 282 na M40-44 |
| Liuzhou 18 | 5:07:33 | 19º de 97 na M40-44 |
| World Championship 18 | 5:11:43 | 279º de 366 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 4:58:04 | 22º de 111 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 5:29:00 | 34º de 72 na M40-44 |
| Andorra 22 | 6:33:38 | 20º de 58 na M45-49 |
| Andorra 23 | 7:06:26 | 28º de 42 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 6:15:56 | 205º de 286 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:58:32 | 168º de 261 na M45-49 |
Clima no dia
Miami 2011 (07–15h): 23,6 a 24,5 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 UK 2012 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2013 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 14% para top 65% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 17 · 28:041:29/100m
- BikeGalway 12 · 2:37:5734,2 km/h
- CorridaItaly 13 · 1:32:514:24/km
- TransiçõesMiami 114:11
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Galway 2012
você 5:06:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:02 a 4:46:19 | 1 |
| 4:46:19 a 5:00:37 | 9 |
| 5:00:37 a 5:14:54 (você) | 16 |
| 5:14:54 a 5:29:11 | 31 |
| 5:29:11 a 5:43:28 | 36 |
| 5:43:28 a 5:57:46 | 27 |
| 5:57:46 a 6:12:03 | 23 |
| 6:12:03 a 6:26:20 | 15 |
| 6:26:20 a 6:40:38 | 7 |
| 6:40:38 a 6:54:55 | 12 |
| 6:54:55 a 7:09:12 | 5 |
| 7:09:12 a 7:23:29 | 4 |
| 7:23:29 a 7:37:47 | 1 |
| 7:37:47 a 7:52:04 | 2 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Galway 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:24:50 |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | 17 °C | 5:06:12 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:07:33 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 4:58:04 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:58:32 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | 22 °C | 4:58:16 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 6:12:45 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | 23 °C | 4:57:37 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 6:15:56 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 4:54:41 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | 26 °C | 7:06:26 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 6:33:38 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 5:26:50 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
China3 provas
Andorra2 provas
França2 provas
Reino Unido2 provas
Hungria1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
11 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 5:58:32 | 168º / 261 cat. | 1.563º / 2.773 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 6:15:56 | 205º / 286 cat. | 1.899º / 2.908 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 7:06:26 | 28º / 42 cat. | 190º / 310 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 6:33:38 | 20º / 58 cat. | 186º / 466 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 209 cat. | 99.999º / 1.028 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 28 cat. | 99.999º / 167 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:29:00 | 34º / 72 cat. | 230º / 566 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 4:58:04 | 22º / 111 cat. | 139º / 688 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:11:43 | 279º / 366 cat. | 1.570º / 2.342 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 5:07:33 | 19º / 97 cat. | 104º / 484 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:24:50 | 45º / 282 cat. | 341º / 1.874 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 4:58:16 | 30º / 89 cat. | 161º / 483 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 6:12:45 | 42º / 87 cat. | 276º / 563 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:26:50 | 115º / 233 cat. | 625º / 1.661 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:42:09 | 124º / 288 cat. | 671º / 1.705 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-39 | 4:57:37 | 66º / 250 cat. | 340º / 1.344 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:15:50 | 158º / 231 cat. | 854º / 1.979 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 5:01:41 | 13º / 162 cat. | 115º / 869 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M35-39 | 5:06:12 | 11º / 189 cat. | 87º / 924 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 5:58:40 | 64º / 214 cat. | 355º / 1.265 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 4:54:41 | 38º / 285 cat. | 224º / 2.017 geral |