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Franck Van Graas

Países Baixos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 182 na M50-54 · IRONMAN Lanzarote 2014

Provas9em 2 países
Melhor IRONMAN9:17:37Mallorca 2016

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Mallorca 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:48 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:53:24 · 36,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:19:35 · 4:44/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições9:50 · −5:07 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1410:17:232º de 182 na M50-54
World Championship 1410:29:5427º de 172 na M50-54
Lanzarote 1510:31:442º de 135 na M50-54
Lanzarote 1610:14:052º de 174 na M50-54
Mallorca 169:17:372º de 163 na M50-54
World Championship 179:58:344º de 212 na M50-54
Barcelona 199:24:582º de 126 na M55-59
World Championship 2210:23:1313º de 386 na M55-59
Lanzarote 2411:13:523º de 27 na M60-64

Clima no dia

Mallorca 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 8 km/h · 15,0 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 16%
IRONMAN Lanzarote 2015IRONMANtop 2%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 12%

De top 2% para top 12% em 10 anos. No IRONMAN, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 16 · 54:481:27/100m
  • BikeBarcelona 19 · 4:35:2739,2 km/h
  • CorridaMallorca 16 · 3:19:354:44/km
  • TransiçõesBarcelona 197:42

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Lanzarote 2014

você 10:17:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:07:29 a 10:36:00 (você)5
10:36:00 a 11:04:314
11:04:31 a 11:33:026
11:33:02 a 12:01:3322
12:01:33 a 12:30:0417
12:30:04 a 12:58:3520
12:58:35 a 13:27:0619
13:27:06 a 13:55:3718
13:55:37 a 14:24:0812
14:24:08 a 14:52:3913
14:52:39 a 15:21:1015
15:21:10 a 15:49:4113
15:49:41 a 16:18:127
16:18:12 a 16:46:4311

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:21:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lanzarote 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:23:13
IRONMAN World Championship 201415 °C10:29:54
IRONMAN Barcelona 201921 °C9:24:58
IRONMAN Lanzarote 201421 °C10:17:23
IRONMAN Lanzarote 202422 °C11:13:52
IRONMAN Mallorca 201623 °C9:17:37
IRONMAN World Championship 201726 °C9:58:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha6 provas
  • Estados Unidos3 provas

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M60-6411:13:523º / 27 cat.214º / 899 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5910:23:1313º / 386 cat.938º / 2.374 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-599:24:582º / 126 cat.172º / 2.770 geral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 128 cat.99.999º / 2.286 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-549:58:344º / 212 cat.372º / 2.231 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-549:17:372º / 163 cat.48º / 1.611 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5410:14:052º / 174 cat.66º / 1.642 geral
mai 2015IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5410:31:442º / 135 cat.59º / 1.462 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5410:29:5427º / 172 cat.691º / 1.985 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5410:17:232º / 182 cat.104º / 1.907 geral