IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M50-54
9:41:50−3:43:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:24:51 (124º). A maior diferença está em corrida (−2:07:12) e bike (−1:11:26).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:44:42Vichy 2022
Melhor IRONMAN13:24:51Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:02 · 31,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:50:31 · 5:14/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 5:37:03 | 95º de 232 na M45-49 |
| Nice 18 | 6:57:42 | 153º de 197 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:35:23 | 120º de 235 na M50-54 |
| Pays D'Aix 21 | 5:56:13 | 33º de 60 na M50-54 |
| Vichy 22 | 4:44:42 | 62º de 156 na M50-54 |
| Nice 24 | 6:21:34 | 51º de 124 na M55-59 |
| World Championship 24 | 6:15:22 | 273º de 285 na M55-59 |
| Vichy 25 | 5:57:33 | 29º de 75 na M55-59 |
| Versailles 26 | 6:16:45 | 39º de 63 na M55-59 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:07 · 2:11/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike6:31:59 · 27,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida5:13:22 · 7:26/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições16:23 · −43s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 17 | 13:36:33 | 170º de 265 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 13:24:51 | 124º de 344 na M50-54 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 41% para top 62% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVersailles 26 · 36:401:56/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:49:2231,9 km/h
- CorridaPays D'Aix 17 · 1:42:134:51/km
- TransiçõesPays D'Aix 2111:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 17 · 1:22:272:10/100m
- BikePortugal-Cascais 21 · 6:31:5927,6 km/hPR
- CorridaFrance 17 · 4:50:406:53/km
- TransiçõesFrance 1714:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 13:24:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:37:57 a 10:04:37 | 6 |
| 10:04:37 a 10:31:18 | 14 |
| 10:31:18 a 10:57:58 | 34 |
| 10:57:58 a 11:24:38 | 30 |
| 11:24:38 a 11:51:18 | 34 |
| 11:51:18 a 12:17:59 | 28 |
| 12:17:59 a 12:44:39 | 46 |
| 12:44:39 a 13:11:19 | 38 |
| 13:11:19 a 13:38:00 (você) | 30 |
| 13:38:00 a 14:04:40 | 24 |
| 14:04:40 a 14:31:20 | 24 |
| 14:31:20 a 14:58:00 | 12 |
| 14:58:00 a 15:24:41 | 14 |
| 15:24:41 a 15:51:21 | 10 |
344 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:34:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 57% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | 16 °C | 6:16:45 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:35:23 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:56:13 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 6:21:34 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:44:42 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:37:03 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:57:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 6:15:22 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 6:57:42 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França9 provas
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M55-59 | 6:16:45 | 39º / 63 cat. | 950º / 1.320 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-59 | 5:57:33 | 29º / 75 cat. | 1.143º / 2.070 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:15:22 | 273º / 285 cat. | 2.867º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59 | 6:21:34 | 51º / 124 cat. | 1.037º / 1.919 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 4:44:42 | 62º / 156 cat. | 881º / 2.011 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 13:24:51 | 124º / 344 cat. | 1.056º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:56:13 | 33º / 60 cat. | 438º / 740 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 5:35:23 | 120º / 235 cat. | 1.218º / 2.337 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 6:57:42 | 153º / 197 cat. | 1.680º / 2.082 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 13:36:33 | 170º / 265 cat. | 1.078º / 1.649 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:37:03 | 95º / 232 cat. | 781º / 1.726 geral |