IRONMAN Copenhagen 2019 · bike até a mediana (−25:34)
Hoje 194º, passaria a 141º+53 posições
11:22:03 → 10:56:29 na M45-49 (401 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:47:37Asia-Pacific 2011
Melhor IRONMAN11:22:03Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Asia-Pacific 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:12 · 2:13/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike3:05:25 · 29,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida1:53:35 · 5:23/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições6:25 · −19s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 5:47:37 | 88º de 147 na M40-44 |
| Pays D'Aix 19 | 6:12:34 | 135º de 218 na M45-49 |
| Nice 21 | 6:45:28 | 131º de 177 na M50-54 |
Clima no dia
Asia-Pacific 2011 (07–15h): 17,0 a 19,7 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 88% · vento até 31 km/h · 4,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:19 · 1:57/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:56:42 · 30,3 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida4:01:22 · 5:43/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições9:40 · −3:56 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 12:49:09 | 218º de 364 na M40-44 |
| Cairns 14 | 12:07:36 | 136º de 220 na M40-44 |
| Western Australia 17 | 12:16:15 | 135º de 201 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 11:22:03 | 194º de 401 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 24 | 12:20:06 | 64º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M45-49
8:59:05−2:22:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:22:03 (194º). A maior diferença está em bike (−1:18:24) e corrida (−43:40).
IRONMAN Copenhagen 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 11:22:03, você seria 116º de 296 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Cairns 2014 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 53% |
De top 60% para top 53% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 21 · 40:372:08/100mPR
- BikeAsia-Pacific 11 · 3:05:2529,1 km/h
- CorridaAsia-Pacific 11 · 1:53:355:23/km
- TransiçõesAsia-Pacific 116:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:14:191:57/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:56:4230,3 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 4:01:225:43/km
- TransiçõesZurich Switzerland 138:58
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2019
você 11:22:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:35:40 a 9:05:10 | 4 |
| 9:05:10 a 9:34:39 | 7 |
| 9:34:39 a 10:04:09 | 33 |
| 10:04:09 a 10:33:39 | 43 |
| 10:33:39 a 11:03:08 | 69 |
| 11:03:08 a 11:32:38 (você) | 58 |
| 11:32:38 a 12:02:08 | 46 |
| 12:02:08 a 12:31:37 | 41 |
| 12:31:37 a 13:01:07 | 34 |
| 13:01:07 a 13:30:36 | 27 |
| 13:30:36 a 14:00:06 | 14 |
| 14:00:06 a 14:29:36 | 7 |
| 14:29:36 a 14:59:05 | 11 |
| 14:59:05 a 15:28:35 | 7 |
401 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:25:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:22:03 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 12:20:06 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 12:16:15 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 12:20:06 | 64º / 121 cat. | 665º / 1.187 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 6:45:28 | 131º / 177 cat. | 1.187º / 1.583 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:22:03 | 194º / 401 cat. | 1.150º / 2.543 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 6:12:34 | 135º / 218 cat. | 1.216º / 1.884 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:16:15 | 135º / 201 cat. | 796º / 1.196 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:07:36 | 136º / 220 cat. | 639º / 1.194 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 12:49:09 | 218º / 364 cat. | 1.146º / 1.877 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M40-44 | 5:47:37 | 88º / 147 cat. | 423º / 760 geral |