IRONMAN France 2019 · Para o pódio da M45-49
8:18:04−1:11:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:29:20 (43º). A maior diferença está em corrida (−33:21) e bike (−31:20).
Provas13em 1 país
Melhor 70.34:26:51Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN9:29:20France 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:42 · 32,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:37:15 · 4:37/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 12 | 5:35:02 | 41º de 115 na M35-39 |
| Pays D'Aix 15 | 6:05:46 | 267º de 390 na M40-44 |
| Pays D'Aix 16 | 4:26:51 | 77º de 356 na M40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 4:54:51 | 32º de 272 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:49:28 | 422º de 507 na M45-49 |
| Nice 21 | 6:02:59 | 78º de 188 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 408 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:04 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:13:57 · 34,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida2:56:52 · 4:11/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:29 · −6:03 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 12 | 12:01:31 | 214º de 395 na M35-39 |
| France 15 | 12:15:04 | 244º de 492 na M40-44 |
| France 16 | 10:18:06 | 56º de 483 na M40-44 |
| Vichy 16 | 10:36:40 | 66º de 293 na M40-44 |
| France 17 | 11:20:10 | 44º de 300 na M40-44 |
| France 19 | 9:29:20 | 43º de 408 na M45-49 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN France 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 9:29:20, você seria 16º de 262 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2012 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 55% para top 42% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 12 · 33:031:44/100m
- BikePays D'Aix 17 · 2:42:3133,2 km/h
- CorridaPays D'Aix 17 · 1:30:364:18/km
- TransiçõesPays D'Aix 128:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 17 · 1:04:321:42/100m
- BikeVichy 16 · 5:01:0435,9 km/h
- CorridaFrance 19 · 2:56:524:11/kmPR
- TransiçõesFrance 179:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN France 2019
você 9:29:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 7:55:00 a 8:22:47 | 4 |
| 8:22:47 a 8:50:34 | 7 |
| 8:50:34 a 9:18:21 | 23 |
| 9:18:21 a 9:46:09 (você) | 26 |
| 9:46:09 a 10:13:56 | 34 |
| 10:13:56 a 10:41:43 | 43 |
| 10:41:43 a 11:09:30 | 67 |
| 11:09:30 a 11:37:17 | 51 |
| 11:37:17 a 12:05:04 | 48 |
| 12:05:04 a 12:32:51 | 40 |
| 12:32:51 a 13:00:39 | 27 |
| 13:00:39 a 13:28:26 | 17 |
| 13:28:26 a 13:56:13 | 14 |
| 13:56:13 a 14:24:00 | 7 |
408 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:09:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:26:51 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 4:54:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:49:28 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:02:59 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 10:36:40 |
| IRONMAN France 2017 | 28 °C | 11:20:10 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 9:29:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:02:59 | 78º / 188 cat. | 688º / 1.583 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 934 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:49:28 | 422º / 507 cat. | 2.683º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 9:29:20 | 43º / 408 cat. | 320º / 2.286 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 317 cat. | 99.999º / 2.082 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 400 cat. | 99.999º / 2.387 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:20:10 | 44º / 300 cat. | 243º / 1.649 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:54:51 | 32º / 272 cat. | 202º / 1.726 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 10:36:40 | 66º / 293 cat. | 359º / 1.544 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:18:06 | 56º / 483 cat. | 262º / 2.407 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:26:51 | 77º / 356 cat. | 437º / 2.057 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:15:04 | 244º / 492 cat. | 1.014º / 2.267 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 6:05:46 | 267º / 390 cat. | 1.282º / 1.994 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:35:02 | 41º / 115 cat. | 305º / 809 geral |
| jun 2012 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 12:01:31 | 214º / 395 cat. | 885º / 2.056 geral |