IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · Para o pódio da M45-49
4:40:08−44:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:42 (34º). A maior diferença está em bike (−24:14) e corrida (−15:08).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:33:13Vichy 2022
Melhor IRONMAN11:04:49Copenhagen 2026
Melhor maratona3:37:58Berlim 2022 · 5:10/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:13 · 32,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:45:42 · 5:01/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 5:47:37 | 148º de 223 na M40-44 |
| Vichy 18 | 5:22:14 | 92º de 207 na M40-44 |
| Vichy 19 | 5:24:42 | 34º de 183 na M45-49 |
| Vichy 22 | 4:33:13 | 55º de 178 na M45-49 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:58 · 1:43/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:41:01 · 31,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:08:17 · 5:53/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:32 · −4:04 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 23 | 13:19:39 | 17º de 55 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 11:53:40 | 49º de 198 na M50-54 |
| Copenhagen 26 | 11:04:49 | 54º de 166 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:45:335:21/kmSplit negativo: 2ª metade 1:47 mais rápida (1:53:40 + 1:51:53)
- Berlim 20223:37:585:10/km
- Nova York 20233:42:145:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:24:42, você seria 21º de 122 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 34% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Vichy 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 67% para top 33% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVichy 19 · 30:241:36/100mPR
- BikeVichy 22 · 2:45:1332,7 km/hPR
- CorridaVichy 19 · 1:41:464:49/km
- TransiçõesVichy 177:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:04:581:43/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 5:41:0131,7 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 4:08:175:53/kmPR
- TransiçõesCanada-Ottawa 2510:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2019
você 5:24:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:01 a 4:50:00 | 6 |
| 4:50:00 a 5:03:58 | 6 |
| 5:03:58 a 5:17:57 | 11 |
| 5:17:57 a 5:31:56 (você) | 23 |
| 5:31:56 a 5:45:54 | 26 |
| 5:45:54 a 5:59:53 | 24 |
| 5:59:53 a 6:13:52 | 26 |
| 6:13:52 a 6:27:50 | 22 |
| 6:27:50 a 6:41:49 | 10 |
| 6:41:49 a 6:55:47 | 11 |
| 6:55:47 a 7:09:46 | 7 |
| 7:09:46 a 7:23:45 | 6 |
| 7:23:45 a 7:37:43 | 2 |
| 7:37:43 a 7:51:42 | 3 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:22:14 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:33:13 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 5:47:37 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:24:42 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 11:04:49 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 11:53:40 |
| IRONMAN Vichy 2023 | 32 °C | 13:19:39 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:04:49 | 54º / 166 cat. | 1.141º / 2.505 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-54 | 11:53:40 | 49º / 198 cat. | 526º / 1.899 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:42:14 | — | 8.577º / 51.349 geral |
| ago 2023 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 13:19:39 | 17º / 55 cat. | 192º / 468 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:33:13 | 55º / 178 cat. | 636º / 2.011 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 1.133 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:24:42 | 34º / 183 cat. | 368º / 1.698 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:22:14 | 92º / 207 cat. | 696º / 1.770 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:47:37 | 148º / 223 cat. | 1.176º / 1.843 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:37:58 | 1.246º / 3.511 cat. | 9.398º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:45:33 | 1.074º / 3.221 cat. | 8.973º / 35.889 geral |