IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M45-49
4:32:22−24:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:55 (19º). A maior diferença está em bike (−13:28) e corrida (−6:05).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:56:55Aix-en-Provence 2025
Melhor IRONMAN10:14:34Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:22 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:36:39 · 34,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:34:17 · 4:28/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:37 · −3:39 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 22 | 5:31:18 | 31º de 183 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:56:55 | 19º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2025 (07–15h): 9,0 a 22,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 61% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:27 · 1:50/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:06:22 · 35,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:47:21 · 5:23/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:24 · −3:57 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 12:19:05 | 78º de 153 na M40-44 |
| Switzerland Thun 23 | 12:09:55 | 79º de 136 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:14:34 | 49º de 313 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 11:46:30 | 62º de 139 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:56:55, você seria 15º de 142 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 45% |
De top 51% para top 45% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 22 · 35:021:51/100m
- BikeAix-en-Provence 25 · 2:36:3934,5 km/hPR
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:34:174:28/kmPR
- TransiçõesAix-en-Provence 259:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:09:271:50/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:06:2235,3 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:47:215:23/km
- TransiçõesVichy 219:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:56:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:17 a 4:46:08 | 10 |
| 4:46:08 a 5:00:58 (você) | 12 |
| 5:00:58 a 5:15:49 | 11 |
| 5:15:49 a 5:30:40 | 19 |
| 5:30:40 a 5:45:31 | 14 |
| 5:45:31 a 6:00:21 | 18 |
| 6:00:21 a 6:15:12 | 17 |
| 6:15:12 a 6:30:03 | 12 |
| 6:30:03 a 6:44:53 | 9 |
| 6:44:53 a 6:59:44 | 4 |
| 6:59:44 a 7:14:35 | 6 |
| 7:14:35 a 7:29:26 | 3 |
| 7:29:26 a 7:44:16 | 2 |
| 7:44:16 a 7:59:07 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 12:19:05 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 10:14:34 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 12:09:55 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 11:46:30 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:46:30 | 62º / 139 cat. | 496º / 1.218 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M45-49 | 10:14:34 | 49º / 313 cat. | 541º / 2.553 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 4:56:55 | 19º / 138 cat. | 323º / 2.215 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 12:09:55 | 79º / 136 cat. | 402º / 985 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:31:18 | 31º / 183 cat. | 239º / 1.637 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 12:19:05 | 78º / 153 cat. | 450º / 1.075 geral |