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Francisco Solano

Colômbia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

19º de 276 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

Provas11em 8 países
Melhor 70.34:56:33Cartagena 2022

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Cartagena 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:20 · 1:45/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:30:25 · 35,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:46:23 · 5:03/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:24 · −1:44 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 146:17:19128º de 210 na M30-34
San Juan 156:32:30137º de 176 na M35-39
Ecuador 225:15:5711º de 145 na M40-44
Cartagena 224:56:3319º de 276 na M40-44
Panama 235:14:5442º de 127 na M40-44
Peru 235:03:4217º de 129 na M40-44
Cartagena 235:10:4930º de 305 na M40-44
Cap Cana 245:02:4719º de 132 na M40-44
Cartagena 245:07:0829º de 319 na M40-44
Cartagena 255:04:1416º de 182 na M45-49
Oceanside 265:09:1921º de 197 na M45-49

Clima no dia

Cartagena 2022 (07–15h): 25,2 a 29,6 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 72% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Para o pódio da M40-44

4:29:00−27:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:33 (19º). A maior diferença está em corrida (−17:27) e bike (−7:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2014IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Panama 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Peru 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 11%

De top 61% para top 11% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 23 · 27:171:26/100m
  • BikePanama 23 · 2:23:1237,7 km/h
  • CorridaCartagena 22 · 1:46:235:03/km
  • TransiçõesCartagena 226:24

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

você 4:56:33
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Faixa de tempoConcluintes
4:03:37 a 4:20:011
4:20:01 a 4:36:244
4:36:24 a 4:52:487
4:52:48 a 5:09:11 (você)29
5:09:11 a 5:25:3543
5:25:35 a 5:41:5838
5:41:58 a 5:58:2246
5:58:22 a 6:14:4628
6:14:46 a 6:31:0920
6:31:09 a 6:47:3330
6:47:33 a 7:03:5614
7:03:56 a 7:20:2010
7:20:20 a 7:36:435
7:36:43 a 7:53:071

276 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 11%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C5:09:19
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C5:15:57
IRONMAN 70.3 Peru 202326 °C5:03:42
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C5:04:14
IRONMAN 70.3 Cozumel 201429 °C6:17:19
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C4:56:33
IRONMAN 70.3 Panama 202330 °C5:14:54
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C6:32:30
IRONMAN 70.3 Cartagena 202331 °C5:10:49
IRONMAN 70.3 Cartagena 202432 °C5:07:08

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia4 provas
  • República Dominicana1 prova
  • Equador1 prova
  • México1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-495:09:1921º / 197 cat.411º / 2.621 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-495:04:1416º / 182 cat.163º / 1.775 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-445:07:0829º / 319 cat.114º / 1.731 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-445:02:4719º / 132 cat.61º / 714 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-445:10:4930º / 305 cat.148º / 1.659 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-445:03:4217º / 129 cat.120º / 940 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-445:14:5442º / 127 cat.216º / 736 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-444:56:3319º / 276 cat.127º / 1.616 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:15:5711º / 145 cat.84º / 746 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-396:32:30137º / 176 cat.927º / 1.200 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-346:17:19128º / 210 cat.808º / 1.390 geral