IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Para o pódio da M45-49
5:26:46−45:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:58 (14º). A maior diferença está em corrida (−28:53) e bike (−12:02).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:11:58Gulf Coast 2020
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:15 · 2:20/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:51:41 · 31,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:21:46 · 6:43/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições14:15 · −1:51 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 20 | 6:11:58 | 14º de 43 na M45-49 |
| Pucon 22 | 6:16:06 | 112º de 192 na M45-49 |
| Pucon 23 | 6:28:06 | 160º de 243 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2020 (07–15h): 19,7 a 26,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 33% para top 66% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPucon 23 · 41:212:11/100mPR
- BikeGulf Coast 20 · 2:51:4131,5 km/h
- CorridaPucon 22 · 2:19:596:38/km
- TransiçõesPucon 2312:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020
você 6:11:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:22 a 5:04:09 | 1 |
| 5:04:09 a 5:18:57 | 1 |
| 5:18:57 a 5:33:44 | 3 |
| 5:33:44 a 5:48:31 | 1 |
| 5:48:31 a 6:03:18 | 6 |
| 6:03:18 a 6:18:06 (você) | 3 |
| 6:18:06 a 6:32:53 | 7 |
| 6:32:53 a 6:47:40 | 7 |
| 6:47:40 a 7:02:28 | 4 |
| 7:02:28 a 7:17:15 | 0 |
| 7:17:15 a 7:32:02 | 2 |
| 7:32:02 a 7:46:49 | 4 |
| 7:46:49 a 8:01:37 | 2 |
| 8:01:37 a 8:16:24 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pucon 2022 | 23 °C | 6:16:06 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 6:11:58 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | 28 °C | 6:28:06 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Chile2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jan 2023 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49 | 6:28:06 | 160º / 243 cat. | 1.116º / 1.706 geral |
| jan 2022 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49 | 6:16:06 | 112º / 192 cat. | 908º / 1.470 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 6:11:58 | 14º / 43 cat. | 119º / 327 geral |