IRONMAN 70.3 Marbella 2019 · Para o pódio da M45-49
4:45:17−2:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:30 (6º). A maior diferença está em bike (−4:14) e natação (−47s).
Provas13em 9 países
Melhor 70.34:47:30Marbella 2019
Melhor IRONMAN9:32:48Barcelona 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Marbella 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:43 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:47:01 · 32,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:22:26 · 3:54/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:19 · −3:33 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 18 | 4:47:49 | 11º de 273 na M45-49 |
| Marbella 19 | 4:47:30 | 6º de 258 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:12:36 | 179º de 507 na M45-49 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Barcelona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 417 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:55 · 1:46/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:05:55 · 35,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:14:41 · 4:37/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:17 · −2:10 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 12 | 10:04:07 | 20º de 258 na M40-44 |
| Texas 13 | 10:42:16 | 12º de 330 na M40-44 |
| Barcelona 14 | 9:32:48 | 38º de 417 na M40-44 |
| Cozumel 15 | 10:45:47 | 23º de 216 na M40-44 |
| Maastricht 16 | 10:16:05 | 31º de 243 na M40-44 |
| Lanzarote 17 | 11:19:58 | 38º de 222 na M45-49 |
| Frankfurt 19 | 10:17:23 | 21º de 350 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:47:30, você seria 3º de 151 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2012 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Texas 2013 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 8% para top 36% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 30:431:37/100m
- BikeStaffordshire 18 · 2:43:3833,0 km/h
- CorridaMarbella 19 · 1:22:263:54/km
- TransiçõesWorld Championship 197:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 1:01:311:37/100m
- BikeBarcelona 14 · 5:05:5535,3 km/h
- CorridaZurich Switzerland 12 · 3:10:534:31/km
- TransiçõesBarcelona 145:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marbella 2019
você 4:47:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:28 a 4:44:04 | 2 |
| 4:44:04 a 4:59:40 (você) | 22 |
| 4:59:40 a 5:15:16 | 34 |
| 5:15:16 a 5:30:52 | 30 |
| 5:30:52 a 5:46:28 | 31 |
| 5:46:28 a 6:02:04 | 27 |
| 6:02:04 a 6:17:41 | 36 |
| 6:17:41 a 6:33:17 | 21 |
| 6:33:17 a 6:48:53 | 14 |
| 6:48:53 a 7:04:29 | 14 |
| 7:04:29 a 7:20:05 | 11 |
| 7:20:05 a 7:35:41 | 8 |
| 7:35:41 a 7:51:17 | 4 |
| 7:51:17 a 8:06:53 | 4 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 10:16:05 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:19:58 |
| IRONMAN Cozumel 2015 | 27 °C | 10:45:47 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:17:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Estônia2 provas
Reino Unido2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
México1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 68 cat. | 99.999º / 650 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:12:36 | 179º / 507 cat. | 1.570º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:17:23 | 21º / 350 cat. | 154º / 2.025 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 4:47:30 | 6º / 258 cat. | 131º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 245 cat. | 99.999º / 1.876 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 1.072 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 4:47:49 | 11º / 273 cat. | 103º / 1.874 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:19:58 | 38º / 222 cat. | 231º / 1.339 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 10:16:05 | 31º / 243 cat. | 147º / 1.489 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:45:47 | 23º / 216 cat. | 128º / 1.391 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:32:48 | 38º / 417 cat. | 228º / 1.928 geral |
| mai 2013 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 10:42:16 | 12º / 330 cat. | 117º / 2.054 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:04:07 | 20º / 258 cat. | 140º / 1.394 geral |