Pular para o conteúdo

Francisco Ricardo Spina

Argentina · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 217 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2023

Provas9em 2 países
Melhor 70.34:16:06Augusta 2023

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Augusta 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:17 · 1:23/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:18:01 · 39,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:25:28 · 4:03/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:20 · −6:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 164:48:2121º de 99 na M25-29
Miami 165:26:2938º de 139 na M25-29
Dubai 174:26:1911º de 78 na M25-29
Florida 174:34:3610º de 85 na M25-29
Steelhead 174:28:537º de 93 na M25-29
Dubai 184:27:5016º de 231 na M30-34
Atlantic City 184:28:196º de 168 na M30-34
Augusta 234:16:064º de 217 na M35-39

Clima no dia

Augusta 2023 (07–15h): 12,6 a 17,5 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 91% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · Para o pódio da M35-39

4:12:19−3:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:06 (4º). A maior diferença está em corrida (−2:49) e natação (−1:58).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 2%

De top 22% para top 2% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 23 · 26:171:23/100mPR
  • BikeAugusta 23 · 2:18:0139,1 km/hPR
  • CorridaAugusta 23 · 1:25:284:03/kmPR
  • TransiçõesMiami 164:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2023

você 4:16:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:26 a 4:18:18 (você)5
4:18:18 a 4:37:1010
4:37:10 a 4:56:0319
4:56:03 a 5:14:5523
5:14:55 a 5:33:4714
5:33:47 a 5:52:3920
5:52:39 a 6:11:3230
6:11:32 a 6:30:2432
6:30:24 a 6:49:1620
6:49:16 a 7:08:0818
7:08:08 a 7:27:0010
7:27:00 a 7:45:538
7:45:53 a 8:04:452
8:04:45 a 8:23:376

217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C4:16:06
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C4:28:19
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C4:27:50
IRONMAN 70.3 Steelhead 201723 °C4:28:53
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C4:48:21
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:26:29
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C4:26:19
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C4:34:36

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39DNS99.999º / 136 cat.99.999º / 1.565 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 387 cat.99.999º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39DNF99.999º / 242 cat.99.999º / 1.754 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39DNS99.999º / 134 cat.99.999º / 732 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M35-39DNS99.999º / 182 cat.99.999º / 1.184 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-394:16:064º / 217 cat.44º / 1.723 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34DNS99.999º / 95 cat.99.999º / 771 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34DNS99.999º / 275 cat.99.999º / 1.629 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-344:28:196º / 168 cat.25º / 1.870 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34DNS99.999º / 177 cat.99.999º / 2.129 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-344:27:5016º / 231 cat.95º / 1.602 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29DNS99.999º / 148 cat.99.999º / 1.614 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29DNS99.999º / 118 cat.99.999º / 1.633 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-294:28:537º / 93 cat.47º / 1.601 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:34:3610º / 85 cat.60º / 1.473 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-294:26:1911º / 78 cat.101º / 1.358 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-295:26:2938º / 139 cat.491º / 1.892 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:48:2121º / 99 cat.108º / 1.541 geral