IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · corrida até a mediana (−2:08)
Hoje 31º, passaria a 29º+2 posições
5:36:24 → 5:34:16 na M40-44 (170 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:36:24Ecuador 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ecuador 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:07 · 1:51/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:39:00 · 34,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:17:20 · 6:31/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições4:57 · −3:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 15 | 6:34:19 | 147º de 189 na M35-39 |
| Miami 15 | 6:12:52 | 315º de 420 na M35-39 |
| Ecuador 17 | 5:38:03 | 62º de 225 na M35-39 |
| Ecuador 19 | 5:36:24 | 31º de 170 na M40-44 |
Clima no dia
Ecuador 2019 (07–15h): 22,5 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 70% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da M40-44
4:50:48−45:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:24 (31º). A maior diferença está em corrida (−37:41) e bike (−12:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 78% para top 19% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMiami 15 · 31:071:38/100m
- BikeEcuador 17 · 2:36:1734,6 km/h
- CorridaEcuador 19 · 2:17:206:31/kmPR
- TransiçõesEcuador 194:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019
você 5:36:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:53 a 4:59:20 | 4 |
| 4:59:20 a 5:14:48 | 11 |
| 5:14:48 a 5:30:15 | 9 |
| 5:30:15 a 5:45:42 (você) | 18 |
| 5:45:42 a 6:01:09 | 24 |
| 6:01:09 a 6:16:37 | 23 |
| 6:16:37 a 6:32:04 | 20 |
| 6:32:04 a 6:47:31 | 19 |
| 6:47:31 a 7:02:59 | 17 |
| 7:02:59 a 7:18:26 | 12 |
| 7:18:26 a 7:33:53 | 6 |
| 7:33:53 a 7:49:20 | 4 |
| 7:49:20 a 8:04:48 | 0 |
| 8:04:48 a 8:20:15 | 3 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 5:38:03 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 6:12:52 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:36:24 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | 29 °C | 6:34:19 |
No calor você perde cerca de 9,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:36:24 | 31º / 170 cat. | 195º / 1.068 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:38:03 | 62º / 225 cat. | 323º / 1.068 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 6:12:52 | 315º / 420 cat. | 1.423º / 2.316 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 6:34:19 | 147º / 189 cat. | 786º / 910 geral |