IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · Para o pódio da M40-44
4:32:28−29:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:53 (11º). A maior diferença está em bike (−14:51) e corrida (−9:06).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:01:53Cap Cana 2026
Melhor IRONMAN11:30:26Portugal-Cascais 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cap Cana 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:14 · 1:51/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:34:18 · 35,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:45:56 · 5:01/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:24 · −2:25 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 26 | 5:10:27 | 75º de 215 na M40-44 |
| Cap Cana 26 | 5:01:53 | 11º de 117 na M40-44 |
| World Championship 26 | 6:05:45 | 416º de 470 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:15 · 1:43/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike6:18:54 · 28,5 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:51:41 · 5:29/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições14:36 · −4:36 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:01:53, você seria 6º de 68 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 36% |
De top 35% para top 36%.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 32:451:43/100m
- BikeCap Cana 26 · 2:34:1835,0 km/h
- CorridaValencia 26 · 1:40:144:45/km
- TransiçõesCap Cana 266:24
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026
você 5:01:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:38 a 4:42:21 | 5 |
| 4:42:21 a 4:59:04 | 5 |
| 4:59:04 a 5:15:48 (você) | 5 |
| 5:15:48 a 5:32:31 | 16 |
| 5:32:31 a 5:49:14 | 20 |
| 5:49:14 a 6:05:57 | 20 |
| 6:05:57 a 6:22:41 | 10 |
| 6:22:41 a 6:39:24 | 14 |
| 6:39:24 a 6:56:07 | 4 |
| 6:56:07 a 7:12:50 | 8 |
| 7:12:50 a 7:29:33 | 1 |
| 7:29:33 a 7:46:17 | 4 |
| 7:46:17 a 8:03:00 | 1 |
| 8:03:00 a 8:19:43 | 4 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:30:26 | 71º / 200 cat. | 601º / 1.981 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:05:45 | 416º / 470 cat. | 2.340º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:01:53 | 11º / 117 cat. | 68º / 737 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 5:10:27 | 75º / 215 cat. | 629º / 2.269 geral |