IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da M30-34
8:28:11−15:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:43:54 (4º). A maior diferença está em bike (−23:38) e natação (−4:01).
Provas3em 2 países
Melhor IRONMAN8:43:54Copenhagen 2023
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:09 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike4:50:01 · 37,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida2:46:38 · 3:57/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:07 · −5:33 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 22 | 9:25:17 | 3º de 126 na M30-34 |
| Copenhagen 23 | 8:43:54 | 4º de 226 na M30-34 |
| World Championship 24 | 8:58:27 | 17º de 204 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 9% |
De top 3% para top 9% em 2 anos. No IRONMAN, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 1:01:071:37/100mPR
- BikeCopenhagen 23 · 4:50:0137,2 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 2:46:383:57/km
- TransiçõesCopenhagen 236:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2023
você 8:43:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:16:13 a 8:46:58 (você) | 5 |
| 8:46:58 a 9:17:43 | 12 |
| 9:17:43 a 9:48:28 | 29 |
| 9:48:28 a 10:19:13 | 32 |
| 10:19:13 a 10:49:58 | 39 |
| 10:49:58 a 11:20:43 | 26 |
| 11:20:43 a 11:51:28 | 28 |
| 11:51:28 a 12:22:13 | 20 |
| 12:22:13 a 12:52:58 | 11 |
| 12:52:58 a 13:23:43 | 7 |
| 13:23:43 a 13:54:28 | 9 |
| 13:54:28 a 14:25:13 | 3 |
| 14:25:13 a 14:55:58 | 4 |
| 14:55:58 a 15:26:43 | 1 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:46:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 8:58:27 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 9:25:17 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 8:43:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 8:58:27 | 17º / 204 cat. | 100º / 2.280 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 8:43:54 | 4º / 226 cat. | 12º / 1.937 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 9:25:17 | 3º / 126 cat. | 16º / 1.375 geral |