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Francisco Gonzalez-Rosales

Estados Unidos · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

10º de 51 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Austin 2013

Provas25em 3 países
Melhor 70.35:29:29Austin 2013
Melhor IRONMAN13:00:39Boulder 2014

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Austin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:11 · 2:10/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:41:09 · 33,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:47:29 · 5:06/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições19:40 · +9:38 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 126:24:3525º de 34 na M55-59
Austin 126:27:3322º de 41 na M55-59
Texas 135:41:1614º de 70 na M55-59
Buffalo Springs Lake 136:45:4318º de 27 na M55-59
Austin 135:29:2910º de 51 na M55-59
Lubbock 197:20:3614º de 18 na M60-64
Waco 196:45:3523º de 46 na M60-64
Lubbock 216:41:5311º de 12 na M65-69
Lubbock 227:25:099º de 12 na M65-69
Boulder 227:22:4111º de 17 na M65-69
Waco 248:10:3216º de 17 na M65-69
Cozumel 257:48:414º de 5 na M70-74
Riviera Nayarit 257:17:051º de 2 na M70-74

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Boulder 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:36:24 · 2:32/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike6:06:09 · 29,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:55:44 · 7:00/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições22:22 · +27s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1213:23:1816º de 38 na M55-59
Louisville 1313:01:3122º de 68 na M55-59
Boulder 1413:00:3919º de 75 na M55-59
Cozumel 1914:03:4920º de 40 na M60-64
Tulsa 2115:40:0013º de 17 na M65-69
Cozumel 2216:16:1011º de 11 na M65-69
Arizona 2415:54:356º de 10 na M65-69

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · Para o pódio da M55-59

4:54:08−35:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:29 (10º). A maior diferença está em transições (−12:06) e corrida (−8:44).

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 5:29:29, você seria 3º de 17 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Austin 2012IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Cozumel 2012IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Texas 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Austin 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 50%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Waco 2024IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025IRONMAN 70.3top 50%

De top 74% para top 50% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 13 · 38:022:00/100m
  • BikeAustin 13 · 2:41:0933,5 km/h
  • CorridaAustin 13 · 1:47:295:06/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 1312:43

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 13 · 1:19:252:05/100m
  • BikeBoulder 14 · 6:06:0929,5 km/h
  • CorridaCozumel 12 · 4:51:456:55/km
  • TransiçõesCozumel 1918:49

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Austin 2013

você 5:29:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:32 a 4:51:372
4:51:37 a 5:09:422
5:09:42 a 5:27:475
5:27:47 a 5:45:52 (você)8
5:45:52 a 6:03:579
6:03:57 a 6:22:025
6:22:02 a 6:40:086
6:40:08 a 6:58:137
6:58:13 a 7:16:181
7:16:18 a 7:34:233
7:34:23 a 7:52:282
7:52:28 a 8:10:330
8:10:33 a 8:28:380
8:28:38 a 8:46:431

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 14%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C6:45:35
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C6:41:53
IRONMAN 70.3 Cozumel 202531 °C7:48:41
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C7:22:41
IRONMAN 70.3 Lubbock 202231 °C7:25:09
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201331 °C6:45:43
IRONMAN 70.3 Waco 202433 °C8:10:32
IRONMAN 70.3 Lubbock 201934 °C7:20:36

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 202420 °C15:54:35
IRONMAN Tulsa 202125 °C15:40:00
IRONMAN Cozumel 201226 °C13:23:18
IRONMAN Cozumel 201928 °C14:03:49
IRONMAN Cozumel 202228 °C16:16:10

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • México6 provas
  • França1 prova

3 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M70-74DNF99.999º / 48 cat.99.999º / 3.148 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M70-74DNF99.999º / 3 cat.99.999º / 746 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M70-747:17:051º / 2 cat.883º / 987 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M70-747:48:414º / 5 cat.1.514º / 1.570 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M70-74DNF99.999º / 8 cat.99.999º / 1.452 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M65-6915:54:356º / 10 cat.1.362º / 1.440 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M65-698:10:3216º / 17 cat.1.667º / 1.754 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M65-6916:16:1011º / 11 cat.1.126º / 1.178 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M65-697:22:4111º / 17 cat.1.560º / 1.889 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M65-697:25:099º / 12 cat.548º / 656 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M65-69DNF99.999º / 15 cat.99.999º / 2.204 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M65-696:41:5311º / 12 cat.831º / 1.077 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M65-6915:40:0013º / 17 cat.1.472º / 1.737 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M60-6414:03:4920º / 40 cat.1.095º / 1.549 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M60-646:45:3523º / 46 cat.1.163º / 2.038 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M60-64DNF99.999º / 40 cat.99.999º / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M60-647:20:3614º / 18 cat.551º / 639 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M55-5913:00:3919º / 75 cat.749º / 2.052 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M55-595:29:2910º / 51 cat.612º / 2.032 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-5913:01:3122º / 68 cat.1.003º / 2.350 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M55-596:45:4318º / 27 cat.503º / 631 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-595:41:1614º / 70 cat.902º / 2.293 geral
nov 2012IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-5913:23:1816º / 38 cat.1.037º / 1.769 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M55-596:27:3322º / 41 cat.1.177º / 1.884 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M55-596:24:3525º / 34 cat.956º / 1.306 geral