IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · natação até a mediana (−1:20)
Hoje 22º, passaria a 21º+1 posição
5:19:45 → 5:18:25 na M55-59 (66 atletas).
Provas21em 10 países
Melhor 70.35:19:45Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN12:03:21Austria 2017
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:02 · 2:10/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:36:09 · 34,6 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:51:42 · 5:18/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições10:52 · −1:08 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:40:06 | 98º de 218 na M45-49 |
| Cascais Portugal 18 | 6:10:51 | 112º de 171 na M50-54 |
| Cascais Portugal 19 | 5:43:38 | 89º de 215 na M50-54 |
| Duisburg 21 | 5:43:40 | 104º de 180 na M50-54 |
| Marbella 21 | 6:41:58 | 39º de 54 na M50-54 |
| Luxembourg 23 | 7:15:42 | 111º de 133 na M55-59 |
| Tangier 23 | 6:06:13 | 11º de 22 na M55-59 |
| Kraichgau 24 | 6:20:41 | 95º de 141 na M55-59 |
| Switzerland 24 | 5:46:12 | 78º de 109 na M55-59 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 6:25:13 | 58º de 89 na M55-59 |
| Kraichgau 25 | 6:14:46 | 62º de 96 na M55-59 |
| Switzerland 25 | 6:03:38 | 58º de 93 na M55-59 |
| Poznan 25 | 5:32:35 | 24º de 46 na M55-59 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 5:19:45 | 22º de 66 na M55-59 |
| Erkner 26 | 5:22:32 | 20º de 59 na M55-59 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Austria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 456 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:57 · 2:08/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike6:04:38 · 29,6 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:26:58 · 6:20/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições10:48 · −2:08 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 14 | 13:30:24 | 237º de 301 na M45-49 |
| Maastricht 15 | 12:51:10 | 83º de 118 na M45-49 |
| Austria 17 | 12:03:21 | 279º de 456 na M45-49 |
| Frankfurt 19 | 14:20:17 | 199º de 256 na M50-54 |
| France 22 | 14:42:38 | 169º de 208 na M50-54 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 12:37:02 | 65º de 150 na M55-59 |
Clima no dia
Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M55-59
4:39:09−40:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:45 (22º). A maior diferença está em bike (−18:45) e corrida (−11:20).
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:19:45, você seria 10º de 32 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 79% para top 34% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 17:570:57/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:36:0934,6 km/h
- CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:51:425:18/km
- TransiçõesErkner 269:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 17 · 1:20:572:08/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 6:00:4029,9 km/hPR
- CorridaAustria 17 · 4:26:586:20/km
- TransiçõesAustria 1710:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 5:19:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:49 a 4:39:28 | 3 |
| 4:39:28 a 4:51:08 | 4 |
| 4:51:08 a 5:02:47 | 9 |
| 5:02:47 a 5:14:26 | 3 |
| 5:14:26 a 5:26:06 (você) | 9 |
| 5:26:06 a 5:37:45 | 7 |
| 5:37:45 a 5:49:25 | 6 |
| 5:49:25 a 6:01:04 | 9 |
| 6:01:04 a 6:12:43 | 4 |
| 6:12:43 a 6:24:23 | 2 |
| 6:24:23 a 6:36:02 | 4 |
| 6:36:02 a 6:47:41 | 2 |
| 6:47:41 a 6:59:21 | 2 |
| 6:59:21 a 7:11:00 | 2 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 38% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 5:19:45 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 6:14:46 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 5:22:32 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 5:32:35 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:43:38 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:40:06 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 6:10:51 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 6:06:13 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:41:58 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 6:25:13 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 12:03:21 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 12:37:02 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 14:42:38 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 14:20:17 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Suíça3 provas
Portugal3 provas
Áustria2 provas
França2 provas
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Marrocos1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
10 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M55-59 | 5:22:32 | 20º / 59 cat. | 720º / 1.695 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M55-59 | 12:37:02 | 65º / 150 cat. | 1.635º / 2.568 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M55-59 | 5:19:45 | 22º / 66 cat. | 716º / 1.565 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M55-59 | 5:32:35 | 24º / 46 cat. | 573º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59 | 6:03:38 | 58º / 93 cat. | 1.312º / 1.896 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59 | 6:14:46 | 62º / 96 cat. | 1.637º / 2.107 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59 | 6:25:13 | 58º / 89 cat. | 1.614º / 2.192 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59 | 5:46:12 | 78º / 109 cat. | 1.595º / 1.994 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-59 | 6:20:41 | 95º / 141 cat. | 1.684º / 2.098 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M55-59 | 6:06:13 | 11º / 22 cat. | 216º / 355 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59 | 7:15:42 | 111º / 133 cat. | 1.840º / 2.031 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | 14:42:38 | 169º / 208 cat. | 1.340º / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 6:41:58 | 39º / 54 cat. | 349º / 491 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:43:40 | 104º / 180 cat. | 877º / 1.375 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:43:38 | 89º / 215 cat. | 961º / 2.094 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 14:20:17 | 199º / 256 cat. | 1.745º / 2.025 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 6:10:51 | 112º / 171 cat. | 1.427º / 1.999 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:40:06 | 98º / 218 cat. | 700º / 1.633 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:03:21 | 279º / 456 cat. | 1.502º / 2.467 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | 12:51:10 | 83º / 118 cat. | 497º / 696 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 13:30:24 | 237º / 301 cat. | 1.773º / 2.174 geral |