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Francisco De Cayon

México · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

47º de 288 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2017

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:14:47Monterrey 2017
Melhor IRONMAN11:01:40Texas 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Monterrey 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:17 · 1:51/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:39:51 · 33,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:55:20 · 5:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições4:19 · −3:07 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Monterrey 175:14:4747º de 288 na M40-44
Los Cabos 225:59:4936º de 86 na M45-49
Monterrey 245:38:4517º de 88 na M50-54
Monterrey 266:33:0373º de 99 na M50-54
Valencia 266:14:11142º de 182 na M50-54

Clima no dia

Monterrey 2017 (07–15h): 19,8 a 32,5 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 62% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:27 · 1:45/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:24:53 · 33,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida4:14:38 · 6:02/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições15:42 · −1:54 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1811:01:4090º de 348 na M45-49
Cozumel 2412:50:4444º de 119 na M50-54

Clima no dia

Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · Para o pódio da M40-44

4:29:50−44:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:47 (47º). A maior diferença está em bike (−21:45) e corrida (−20:37).

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:14:47, você seria 21º de 171 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Monterrey 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2026IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Valencia 2026IRONMAN 70.3top 79%

De top 17% para top 79% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMonterrey 17 · 35:171:51/100m
  • BikeMonterrey 17 · 2:39:5133,8 km/h
  • CorridaMonterrey 17 · 1:55:205:28/km
  • TransiçõesMonterrey 174:19

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 18 · 1:06:271:45/100m
  • BikeTexas 18 · 5:24:5333,2 km/h
  • CorridaTexas 18 · 4:14:386:02/km
  • TransiçõesTexas 1815:42

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2017

você 5:14:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:14 a 4:38:1110
4:38:11 a 4:55:095
4:55:09 a 5:12:0624
5:12:06 a 5:29:03 (você)35
5:29:03 a 5:46:0036
5:46:00 a 6:02:5845
6:02:58 a 6:19:5544
6:19:55 a 6:36:5224
6:36:52 a 6:53:5023
6:53:50 a 7:10:4718
7:10:47 a 7:27:4412
7:27:44 a 7:44:416
7:44:41 a 8:01:393
8:01:39 a 8:18:363

288 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 33%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Valencia 202623 °C6:14:11
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202223 °C5:59:49
IRONMAN 70.3 Monterrey 202628 °C6:33:03
IRONMAN 70.3 Monterrey 202432 °C5:38:45
IRONMAN 70.3 Monterrey 201733 °C5:14:47

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México5 provas
  • Espanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-546:14:11142º / 182 cat.1.772º / 2.269 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M50-546:33:0373º / 99 cat.1.271º / 1.632 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5412:50:4444º / 119 cat.489º / 1.064 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M50-545:38:4517º / 88 cat.474º / 1.261 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-495:59:4936º / 86 cat.390º / 919 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4911:01:4090º / 348 cat.556º / 2.345 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-445:14:4747º / 288 cat.312º / 1.528 geral