IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M50-54
4:32:52−28:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:09 (22º). A maior diferença está em corrida (−18:26) e bike (−4:17).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:58:43Valencia 2025
Melhor IRONMAN10:23:25Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:07 · 1:41/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:38:09 · 34,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:39:31 · 4:43/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:57 · −2:47 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 5:34:58 | 83º de 290 na M45-49 |
| Marbella 19 | 5:34:22 | 96º de 258 na M45-49 |
| Marbella 22 | 5:25:12 | 25º de 111 na M50-54 |
| Tangier 22 | 5:31:50 | 10º de 48 na M50-54 |
| Marbella 23 | 5:44:13 | 43º de 127 na M50-54 |
| Valencia 25 | 4:58:43 | 28º de 186 na M50-54 |
| Málaga 26 | 5:01:09 | 22º de 205 na M50-54 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:36 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:10:04 · 34,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:57:20 · 5:37/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições13:26 · −10s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 11:27:28 | 155º de 370 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 15 | 11:46:46 | 93º de 296 na M40-44 |
| Maastricht 16 | 11:43:26 | 122º de 243 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 10:23:25 | 76º de 401 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 10:53:18 | 34º de 219 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:01:09, você seria 11º de 119 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 42% para top 11% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 25:341:21/100m
- BikeMálaga 26 · 2:35:0934,8 km/hPR
- CorridaValencia 25 · 1:39:314:43/km
- TransiçõesMarbella 226:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:02:361:39/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:10:0434,8 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:57:205:37/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 227:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 5:01:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:05 a 4:34:32 | 3 |
| 4:34:32 a 4:49:58 | 4 |
| 4:49:58 a 5:05:25 (você) | 21 |
| 5:05:25 a 5:20:51 | 28 |
| 5:20:51 a 5:36:18 | 19 |
| 5:36:18 a 5:51:44 | 31 |
| 5:51:44 a 6:07:11 | 24 |
| 6:07:11 a 6:22:37 | 23 |
| 6:22:37 a 6:38:04 | 10 |
| 6:38:04 a 6:53:30 | 15 |
| 6:53:30 a 7:08:57 | 12 |
| 7:08:57 a 7:24:23 | 5 |
| 7:24:23 a 7:39:50 | 7 |
| 7:39:50 a 7:55:16 | 3 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:34:58 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:58:43 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:01:09 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:25:12 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:44:13 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:31:50 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:23:25 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 11:43:26 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 10:53:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Marrocos1 prova
Países Baixos1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-54 | 5:01:09 | 22º / 205 cat. | 362º / 2.213 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 4:58:43 | 28º / 186 cat. | 498º / 2.136 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:44:13 | 43º / 127 cat. | 388º / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M50-54 | 5:31:50 | 10º / 48 cat. | 109º / 540 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 10:53:18 | 34º / 219 cat. | 396º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:25:12 | 25º / 111 cat. | 263º / 1.142 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:23:25 | 76º / 401 cat. | 504º / 2.543 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:34:22 | 96º / 258 cat. | 674º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 261 cat. | 99.999º / 1.999 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 406 cat. | 99.999º / 2.315 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:34:58 | 83º / 290 cat. | 605º / 1.856 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 11:43:26 | 122º / 243 cat. | 699º / 1.489 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:46:46 | 93º / 296 cat. | 495º / 1.594 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:27:28 | 155º / 370 cat. | 817º / 2.023 geral |