IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da M30-34
4:31:56−47:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:48 (12º). A maior diferença está em bike (−29:18) e corrida (−14:09).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:19:48Cap Cana 2025
Melhor maratona4:01:02Chicago 2025 · 5:43/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cap Cana 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:57 · 1:50/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:45:04 · 32,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:51:44 · 5:18/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:03 · −21s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Peru 24 | 5:21:36 | 44º de 99 na M30-34 |
| Cap Cana 25 | 5:19:48 | 12º de 52 na M30-34 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20254:01:025:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:19:48, você seria 19º de 83 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 45% para top 24% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPeru 24 · 33:541:47/100m
- BikeCap Cana 25 · 2:45:0432,7 km/hPR
- CorridaPeru 24 · 1:44:114:56/km
- TransiçõesCap Cana 258:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025
você 5:19:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:54 a 4:19:55 | 1 |
| 4:19:55 a 4:34:55 | 2 |
| 4:34:55 a 4:49:56 | 2 |
| 4:49:56 a 5:04:57 | 2 |
| 5:04:57 a 5:19:57 (você) | 5 |
| 5:19:57 a 5:34:58 | 9 |
| 5:34:58 a 5:49:59 | 6 |
| 5:49:59 a 6:04:59 | 5 |
| 6:04:59 a 6:20:00 | 7 |
| 6:20:00 a 6:35:00 | 2 |
| 6:35:00 a 6:50:01 | 3 |
| 6:50:01 a 7:05:02 | 3 |
| 7:05:02 a 7:20:02 | 2 |
| 7:20:02 a 7:35:03 | 3 |
52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana1 prova
Peru1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 79 cat. | 99.999º / 591 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:19:48 | 12º / 52 cat. | 104º / 570 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-34 | 5:21:36 | 44º / 99 cat. | 317º / 924 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 186 cat. | 99.999º / 1.564 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:01:02 | — | 23.610º / 54.253 geral |