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Francis Tanguay

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

21º de 353 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017

Provas17em 3 países
Melhor 70.34:41:47Mont-Tremblant 2017
Melhor IRONMAN11:44:29Canada-Ottawa 2025

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:18 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:37:25 · 34,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:28:32 · 4:12/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:32 · −2:53 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 114:51:1215º de 169 na M35-39
Mont-Tremblant 124:58:4343º de 207 na M35-39
Muskoka 125:26:4826º de 104 na M35-39
Syracuse 135:37:5848º de 180 na M35-39
Steelhead 134:53:0320º de 163 na M35-39
Timberman 134:53:5033º de 229 na M35-39
World Championship 135:46:37209º de 231 na M35-39
Mont-Tremblant 165:25:46107º de 344 na M40-44
Mont-Tremblant 174:41:4721º de 353 na M40-44
Mont-Tremblant 245:53:41110º de 164 na M45-49
Muskoka 255:31:0816º de 78 na M45-49
Mont-Tremblant 265:37:2138º de 134 na M50-54

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:31:07 · 2:24/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike5:51:29 · 30,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida4:09:36 · 5:55/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições12:17 · −4:10 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1112:08:29153º de 293 na M35-39
Canada-Ottawa 2511:44:2948º de 179 na M45-49
Canada-Ottawa 2611:54:1468º de 192 na M50-54

Clima no dia

Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 · Para o pódio da M40-44

4:27:29−14:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:47 (21º). A maior diferença está em bike (−19:15) e natação (−2:33).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:41:47, você seria 9º de 274 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2012IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Timberman 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 36%

De top 9% para top 36% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 24 · 28:011:28/100m
  • BikeSteelhead 13 · 2:30:5335,8 km/h
  • CorridaRhode Island 11 · 1:28:054:10/km
  • TransiçõesRhode Island 113:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 11 · 1:08:571:49/100m
  • BikeCanada-Ottawa 26 · 5:36:1232,1 km/hPR
  • CorridaCanada-Ottawa 25 · 4:09:365:55/km
  • TransiçõesLake Placid 1110:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017

você 4:41:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:20 a 4:29:294
4:29:29 a 4:44:37 (você)22
4:44:37 a 4:59:4639
4:59:46 a 5:14:5456
5:14:54 a 5:30:0347
5:30:03 a 5:45:1147
5:45:11 a 6:00:2051
6:00:20 a 6:15:2829
6:15:28 a 6:30:3718
6:30:37 a 6:45:4520
6:45:45 a 7:00:546
7:00:54 a 7:16:028
7:16:02 a 7:31:112
7:31:11 a 7:46:194

353 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 24%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C5:53:41
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C5:37:21
IRONMAN 70.3 Muskoka 202528 °C5:31:08
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C4:51:12
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:25:46
IRONMAN 70.3 Syracuse 201330 °C5:37:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá10 provas
  • Estados Unidos6 provas
  • França1 prova

3 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-5411:54:1468º / 192 cat.837º / 2.296 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:37:2138º / 134 cat.977º / 2.911 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-4911:44:2948º / 179 cat.473º / 1.899 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-495:31:0816º / 78 cat.195º / 1.273 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:53:41110º / 164 cat.1.050º / 1.804 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44DNS99.999º / 174 cat.99.999º / 1.735 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-444:41:4721º / 353 cat.121º / 2.334 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:25:46107º / 344 cat.529º / 2.395 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39DNF99.999º / 212 cat.99.999º / 1.804 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:46:37209º / 231 cat.1.429º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-394:53:5033º / 229 cat.172º / 1.905 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-394:53:0320º / 163 cat.128º / 1.430 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-395:37:5848º / 180 cat.272º / 1.389 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:26:4826º / 104 cat.136º / 798 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 259 cat.99.999º / 2.099 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-394:58:4343º / 207 cat.215º / 1.665 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3912:08:29153º / 293 cat.782º / 2.356 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-394:51:1215º / 169 cat.91º / 1.292 geral