IRONMAN 70.3 St. George 2024 · Para o pódio da M40-44
4:34:30−14:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:25 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:35) e natação (−2:57).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:42:29Mont-Tremblant 2024
Melhor IRONMAN10:27:15Maryland 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:08 · 1:13/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:33:22 · 35,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:39:37 · 4:43/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:22 · −4:31 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 5:40:14 | 37º de 169 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:03:59 | 19º de 164 na M35-39 |
| Timberman 22 | 4:48:50 | 10º de 95 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 5:18:15 | 35º de 100 na M35-39 |
| St. George 24 | 4:49:25 | 13º de 187 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 24 | 4:42:29 | 13º de 164 na M40-44 |
| St. George 25 | 5:13:17 | 29º de 196 na M40-44 |
| Maine 25 | 4:50:04 | 19º de 115 na M40-44 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2024 (07–15h): 16,4 a 20,5 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 100% · vento até 21 km/h · 55,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:35 · 1:58/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike4:58:58 · 36,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida4:02:13 · 5:44/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:28 · −7:58 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 10:27:15 | 10º de 139 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 23 | 11:15:18 | 29º de 103 na M35-39 |
Clima no dia
Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:49:25, você seria 4º de 123 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 22% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 23:081:13/100m
- BikeTimberman 22 · 2:26:4436,8 km/h
- CorridaLanzarote 23 · 1:36:594:36/km
- TransiçõesTimberman 225:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 23 · 1:06:251:45/100mPR
- BikeMaryland 21 · 4:58:5836,1 km/h
- CorridaMaryland 21 · 4:02:135:44/km
- TransiçõesMaryland 2111:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 St. George 2024
você 4:49:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:14 a 4:43:37 | 7 |
| 4:43:37 a 5:00:59 (você) | 14 |
| 5:00:59 a 5:18:22 | 15 |
| 5:18:22 a 5:35:45 | 15 |
| 5:35:45 a 5:53:07 | 16 |
| 5:53:07 a 6:10:30 | 24 |
| 6:10:30 a 6:27:53 | 24 |
| 6:27:53 a 6:45:15 | 13 |
| 6:45:15 a 7:02:38 | 19 |
| 7:02:38 a 7:20:00 | 14 |
| 7:20:00 a 7:37:23 | 7 |
| 7:37:23 a 7:54:46 | 8 |
| 7:54:46 a 8:12:08 | 7 |
| 8:12:08 a 8:29:31 | 4 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:40:14 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:18:15 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 4:42:29 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 4:48:50 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 4:50:04 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:03:59 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 4:49:25 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:13:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá3 provas
Espanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 4:50:04 | 19º / 115 cat. | 136º / 1.818 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:13:17 | 29º / 196 cat. | 331º / 2.050 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 4:42:29 | 13º / 164 cat. | 125º / 1.804 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 4:49:25 | 13º / 187 cat. | 132º / 1.531 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 11:15:18 | 29º / 103 cat. | 169º / 1.411 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:18:15 | 35º / 100 cat. | 270º / 991 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 4:48:50 | 10º / 95 cat. | 56º / 991 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39 | 5:03:59 | 19º / 164 cat. | 187º / 1.725 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 10:27:15 | 10º / 139 cat. | 67º / 1.691 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-39 | 5:40:14 | 37º / 169 cat. | 275º / 1.662 geral |