Francis Martin · RankMyRace

Provas19em 5 países

Melhor 70.34:05:25Connecticut 2019

Melhor IRONMAN9:08:39Mont-Tremblant 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Connecticut 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação13:14 · 0:42/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike2:20:53 · 38,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:27:08 · 4:08/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições4:10 · −4:35 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 14	4:49:13	19º de 98 na M25-29
Mont-Tremblant 16	4:38:00	12º de 169 na M30-34
World Championship 16	4:37:01	117º de 238 na M30-34
Mont-Tremblant 18	4:14:50	4º de 144 na M30-34
Connecticut 19	4:05:25	4º de 169 na M30-34
Mont-Tremblant 19	4:12:44	2º de 156 na M30-34
Mont-Tremblant 22	4:47:34	17º de 28 na PRO

Clima no dia

Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:53 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike4:41:11 · 38,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:19:54 · 4:44/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:41 · −6:20 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 14	10:33:59	16º de 96 na M25-29
Mont-Tremblant 16	9:58:02	13º de 209 na M30-34
Louisville 16	9:58:32	16º de 233 na M30-34
Lanzarote 17	11:31:26	46º de 156 na M30-34
Mont-Tremblant 17	9:45:46	10º de 145 na M30-34
Los Cabos 17	9:40:08	3º de 44 na M30-34
World Championship 18	9:18:39	55º de 186 na M30-34
Mont-Tremblant 19	9:08:39	4º de 177 na M30-34
World Championship 19	10:23:41	129º de 152 na M30-34
Coeur d'Alene 21	9:12:09	12º de 30 na PRO
Texas 22	9:44:45	28º de 49 na PRO

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 2%~~, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:12:44, você seria 2º de 207 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN Louisville 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Lanzarote 2017	IRONMAN	top 30%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Los Cabos 2017	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 85%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021	IRONMAN	top 40%
IRONMAN Texas 2022	IRONMAN	top 58%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022	IRONMAN 70.3	top 61%

De top 20% para top 61% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoConnecticut 19 · 13:140:42/100m
BikeMont-Tremblant 19 · 2:13:3940,4 km/h
CorridaMont-Tremblant 18 · 1:24:474:01/km
TransiçõesMont-Tremblant 194:00

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:01:531:38/100m
BikeWorld Championship 18 · 4:31:3139,8 km/h
CorridaCoeur d'Alene 21 · 3:15:164:38/km
TransiçõesMont-Tremblant 195:41

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019

você 4:12:44

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:10:41 a 4:23:59 (você)	5
4:23:59 a 4:37:17	10
4:37:17 a 4:50:34	15
4:50:34 a 5:03:52	12
5:03:52 a 5:17:10	28
5:17:10 a 5:30:28	14
5:30:28 a 5:43:46	15
5:43:46 a 5:57:03	16
5:57:03 a 6:10:21	11
6:10:21 a 6:23:39	9
6:23:39 a 6:36:57	9
6:36:57 a 6:50:14	4
6:50:14 a 7:03:32	2
7:03:32 a 7:16:50	6

156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	20 °C	4:14:50
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:37:01
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	24 °C	4:12:44
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	24 °C	4:05:25
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022	28 °C	4:47:34
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016	29 °C	4:38:00

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:18:39
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:23:41
IRONMAN Los Cabos 2017	21 °C	9:40:08
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	22 °C	9:58:02
IRONMAN Lanzarote 2017	22 °C	11:31:26
IRONMAN Louisville 2016	22 °C	9:58:32
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	22 °C	9:45:46
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	24 °C	9:08:39
IRONMAN Texas 2022	29 °C	9:44:45
IRONMAN Coeur d'Alene 2021	38 °C	9:12:09

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá10 provas
Estados Unidos6 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
México1 prova

5 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2022	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · PRO	DNF	99.999º / 35 cat.	99.999º / 936 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO	4:47:34	17º / 28 cat.	83º / 1.725 geral
abr 2022	IRONMAN TexasIRONMAN · PRO	9:44:45	28º / 49 cat.	55º / 1.840 geral
jun 2021	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · PRO	9:12:09	12º / 30 cat.	16º / 1.541 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:23:41	129º / 152 cat.	795º / 1.974 geral
ago 2019	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34	9:08:39	4º / 177 cat.	19º / 2.179 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34	4:12:44	2º / 156 cat.	23º / 2.468 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M30-34	4:05:25	4º / 169 cat.	6º / 1.859 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:18:39	55º / 186 cat.	248º / 2.306 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34	4:14:50	4º / 144 cat.	23º / 2.531 geral
nov 2017	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M30-34	9:40:08	3º / 44 cat.	9º / 388 geral
ago 2017	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34	9:45:46	10º / 145 cat.	39º / 1.807 geral
mai 2017	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34	11:31:26	46º / 156 cat.	281º / 1.339 geral
out 2016	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34	9:58:32	16º / 233 cat.	75º / 2.427 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:37:01	117º / 238 cat.	496º / 2.576 geral
ago 2016	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34	9:58:02	13º / 209 cat.	60º / 2.252 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34	4:38:00	12º / 169 cat.	60º / 2.395 geral
ago 2014	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29	10:33:59	16º / 96 cat.	181º / 2.140 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29	4:49:13	19º / 98 cat.	144º / 2.172 geral