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Francis Couvreur

Bélgica · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

22º de 221 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

Provas6em 5 países
Melhor 70.34:53:55Luxembourg 2017
Melhor IRONMAN10:48:58France 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Luxembourg 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:36 · 1:40/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:33:42 · 35,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:18 · +14s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 165:01:2722º de 221 na M45-49
Pula 165:06:4438º de 219 na M45-49
Luxembourg 174:53:5539º de 206 na M45-49
Slovenian Istria 185:26:2426º de 107 na M50-54

IRONMAN

2 provas · disciplinas em France 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 377 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:38 · 1:59/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:43:59 · 31,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:35:21 · 5:06/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições14:00 · −2:20 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1410:48:5851º de 379 na M45-49
Mallorca 1510:59:0068º de 291 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Para o pódio da M45-49

4:31:58−29:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:27 (22º). A maior diferença está em bike (−11:42) e natação (−8:43).

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:01:27, você seria 11º de 136 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2014IRONMANtop 14%
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018IRONMAN 70.3top 25%

De top 14% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 17 · 31:361:40/100m
  • BikeVichy 16 · 2:33:0235,3 km/h
  • CorridaPula 16 · 1:34:424:29/km
  • TransiçõesVichy 168:07

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 15 · 1:09:181:49/100mPR
  • BikeMallorca 15 · 5:38:1131,9 km/hPR
  • CorridaFrance 14 · 3:35:215:06/km
  • TransiçõesMallorca 1512:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

você 5:01:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:57 a 4:39:307
4:39:30 a 4:52:025
4:52:02 a 5:04:35 (você)16
5:04:35 a 5:17:0824
5:17:08 a 5:29:4123
5:29:41 a 5:42:1341
5:42:13 a 5:54:4630
5:54:46 a 6:07:1919
6:07:19 a 6:19:5118
6:19:51 a 6:32:2410
6:32:24 a 6:44:579
6:44:57 a 6:57:3010
6:57:30 a 7:10:024
7:10:02 a 7:22:355

221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 16%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:06:44
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201825 °C5:26:24
IRONMAN 70.3 Vichy 201633 °C5:01:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Espanha1 prova
  • Croácia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Eslovênia1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M50-545:26:2426º / 107 cat.319º / 1.108 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-494:53:5539º / 206 cat.383º / 1.494 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-495:06:4438º / 219 cat.199º / 1.312 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-495:01:2722º / 221 cat.287º / 1.661 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-4910:59:0068º / 291 cat.525º / 1.821 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M45-4910:48:5851º / 379 cat.470º / 2.327 geral