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Francine Marcoux

Canadá · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 102 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017

Provas12em 3 países
Melhor 70.35:05:59Maine 2017
Melhor IRONMAN12:25:28Lake Placid 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Maine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:24 · 1:55/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:40:14 · 33,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:54 · −5:55 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 156:15:0415ª de 53 na F50-54
Syracuse 165:48:391ª de 39 na F50-54
Timberman 165:14:293ª de 58 na F50-54
Mont-Tremblant 175:11:271ª de 102 na F50-54
Maine 175:05:592ª de 59 na F50-54
Mont-Tremblant 185:08:373ª de 121 na F50-54
Connecticut 195:08:011ª de 28 na F55-59
Maine 195:11:031ª de 51 na F55-59
Augusta 195:14:342ª de 67 na F55-59
Mont-Tremblant 245:25:421ª de 15 na F60-64
World Championship 245:28:316ª de 132 na F60-64

Clima no dia

Maine 2017 (07–15h): 14,5 a 21,4 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 58% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:08 · 1:57/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike6:14:42 · 28,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida4:46:45 · 6:48/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições9:54 · −10:44 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 5%

De top 29% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 14:140:45/100m
  • BikeMaine 17 · 2:40:1433,7 km/h
  • CorridaMaine 19 · 1:41:124:48/km
  • TransiçõesTimberman 164:27

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017

você 5:11:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:11:27 a 5:25:37 (você)4
5:25:37 a 5:39:473
5:39:47 a 5:53:5710
5:53:57 a 6:08:0717
6:08:07 a 6:22:1717
6:22:17 a 6:36:2712
6:36:27 a 6:50:379
6:50:37 a 7:04:466
7:04:46 a 7:18:5610
7:18:56 a 7:33:064
7:33:06 a 7:47:162
7:47:16 a 8:01:263
8:01:26 a 8:15:361
8:15:36 a 8:29:464

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C5:14:34
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C5:11:03
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:08:37
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C5:25:42
IRONMAN 70.3 Maine 201721 °C5:05:59
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:28:31
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:08:01
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:14:29
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C5:48:39

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá3 provas
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F60-645:28:316ª / 132 cat.638ª / 2.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F60-645:25:421ª / 15 cat.617ª / 1.804 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F55-595:14:342ª / 67 cat.293ª / 2.486 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F55-595:11:031ª / 51 cat.260ª / 1.839 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-5912:25:282ª / 38 cat.439ª / 2.042 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F55-595:08:011ª / 28 cat.405ª / 1.859 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-545:08:373ª / 121 cat.511ª / 2.531 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F50-545:05:592ª / 59 cat.239ª / 1.651 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-545:11:271ª / 102 cat.495ª / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F50-545:14:293ª / 58 cat.372ª / 1.960 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F50-545:48:391ª / 39 cat.274ª / 1.246 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F50-546:15:0415ª / 53 cat.1.014ª / 1.772 geral