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Francia Contreras

México · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

8ª de 63 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2014

Provas8em 3 países
Melhor 70.35:21:06Panama 2014
Melhor IRONMAN14:07:18Los Cabos 2016
Melhor maratona3:34:15Chicago 2011 · 5:05/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Panama 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:48 · 1:21/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike2:55:04 · 30,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:52:58 · 5:21/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:16 · −1:18 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 145:21:065ª de 27 na F30-34
Cozumel 145:24:208ª de 63 na F30-34
Monterrey 155:26:2814ª de 64 na F35-39
Los Cabos 155:39:457ª de 40 na F35-39
Florida 165:27:4416ª de 78 na F35-39

Clima no dia

Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Los Cabos 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:24 · 2:13/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike6:55:01 · 26,0 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Corrida5:39:01 · 8:02/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Transições8:52 · +46s vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1215:27:1962ª de 75 na F30-34
Los Cabos 1614:07:1810ª de 10 na F35-39

Clima no dia

Los Cabos 2016 (07–22h): 12,7 a 23,0 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 80% · vento até 5 km/h · 2,0 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2011
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2014 · Para o pódio da F30-34

5:05:53−18:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:20 (8ª). A maior diferença está em corrida (−11:06) e natação (−5:42).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2014 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:24:20, você seria 5ª de 66 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cozumel 2012IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 Panama 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2014IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Los Cabos 2016IRONMANtop 100%

De top 83% para top 100% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 14 · 25:481:21/100m
  • BikeCozumel 14 · 2:47:3832,2 km/h
  • CorridaFlorida 16 · 1:44:424:58/kmPR
  • TransiçõesLos Cabos 154:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLos Cabos 16 · 1:24:242:13/100mPR
  • BikeLos Cabos 16 · 6:55:0126,0 km/hPR
  • CorridaCozumel 12 · 5:15:457:29/km
  • TransiçõesLos Cabos 168:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2014

você 5:24:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:03 a 5:00:142
5:00:14 a 5:13:252
5:13:25 a 5:26:36 (você)5
5:26:36 a 5:39:462
5:39:46 a 5:52:573
5:52:57 a 6:06:086
6:06:08 a 6:19:197
6:19:19 a 6:32:308
6:32:30 a 6:45:4113
6:45:41 a 6:58:526
6:58:52 a 7:12:023
7:12:02 a 7:25:133
7:25:13 a 7:38:241
7:38:24 a 7:51:352

63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 17%Corridatop 13%

Você é corredora. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 201517 °C5:26:28
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201524 °C5:39:45
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:27:44
IRONMAN 70.3 Cozumel 201429 °C5:24:20
IRONMAN 70.3 Panama 201430 °C5:21:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México5 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Panamá1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2016IRONMAN Los CabosIRONMAN · F35-3914:07:1810ª / 10 cat.168ª / 269 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-395:27:4416ª / 78 cat.473ª / 1.541 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F35-395:39:457ª / 40 cat.134ª / 664 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F35-395:26:2814ª / 64 cat.534ª / 1.510 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-345:24:208ª / 63 cat.232ª / 1.390 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-345:21:065ª / 27 cat.308ª / 737 geral
nov 2012IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-3415:27:1962ª / 75 cat.1.580ª / 1.769 geral
2011Maratona de ChicagoMaratona · F30-343:34:15—3.610ª / 35.752 geral