IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M50-54
4:23:12−14:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:43 (13º). A maior diferença está em bike (−5:27) e corrida (−4:30).
Provas27em 12 países
Melhor 70.34:37:43Valencia 2024
Melhor IRONMAN10:59:23Austria 2018
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:42 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:29:56 · 36,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:28:03 · 4:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:01 · −4:15 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 14 | 5:27:02 | 158º de 294 na M40-44 |
| Mallorca 17 | 5:06:35 | 65º de 397 na M40-44 |
| Cartagena 18 | 5:25:12 | 46º de 241 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 5:15:22 | 60º de 395 na M45-49 |
| Vietnam 23 | 5:18:44 | 12º de 185 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:51:19 | 191º de 466 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:57:37 | 14º de 250 na M45-49 |
| Valencia 24 | 4:37:43 | 13º de 275 na M50-54 |
| Goa 24 | 6:12:43 | 6º de 38 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:37:57 | 291º de 362 na M50-54 |
| Alghero 26 | 4:59:35 | 53º de 238 na M50-54 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Austria 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 410 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:07 · 1:41/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:13:52 · 34,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:32:19 · 6:27/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições9:04 · −3:16 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 12:11:40 | 322º de 417 na M40-44 |
| Austria 15 | 12:23:46 | 333º de 436 na M40-44 |
| Mallorca 15 | 11:17:01 | 124º de 343 na M40-44 |
| Texas 16 | 11:53:26 | 199º de 362 na M40-44 |
| Austria 16 | 11:02:13 | 211º de 473 na M40-44 |
| Austria 17 | 11:48:28 | 279º de 466 na M40-44 |
| Emilia Romagna 17 | 12:49:34 | 313º de 404 na M40-44 |
| Austria 18 | 10:59:23 | 138º de 410 na M40-44 |
| Tallinn 18 | 11:14:06 | 116º de 209 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 13:47:48 | 149º de 261 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 11:31:22 | 49º de 100 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:21:28 | 78º de 247 na M50-54 |
Clima no dia
Austria 2018 (07–22h): 13,9 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:37:43, você seria 2º de 171 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2014 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 54% para top 32% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 14 · 25:081:19/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:24:5137,3 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:28:034:10/km
- TransiçõesVietnam 234:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:04:071:41/100m
- BikeTexas 16 · 4:48:2337,5 km/h
- CorridaItaly Emilia Romagna 26 · 4:17:526:07/kmPR
- TransiçõesBarcelona 144:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 4:37:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:40 a 4:34:14 | 9 |
| 4:34:14 a 4:46:49 (você) | 11 |
| 4:46:49 a 4:59:23 | 23 |
| 4:59:23 a 5:11:57 | 33 |
| 5:11:57 a 5:24:32 | 44 |
| 5:24:32 a 5:37:06 | 36 |
| 5:37:06 a 5:49:41 | 32 |
| 5:49:41 a 6:02:15 | 25 |
| 6:02:15 a 6:14:49 | 19 |
| 6:14:49 a 6:27:24 | 15 |
| 6:27:24 a 6:39:58 | 13 |
| 6:39:58 a 6:52:32 | 4 |
| 6:52:32 a 7:05:07 | 6 |
| 7:05:07 a 7:17:41 | 5 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:51:19 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:37:43 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:15:22 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:37:57 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:06:35 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 4:57:37 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 6:12:43 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:59:35 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:25:12 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 13:47:48 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 10:59:23 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 11:48:28 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 11:31:22 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 12:49:34 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 11:14:06 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 11:21:28 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 11:53:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Itália6 provas
Áustria4 provas
Colômbia1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Índia1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
12 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
29 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:21:28 | 78º / 247 cat. | 972º / 2.470 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M50-54 | 4:59:35 | 53º / 238 cat. | 517º / 2.252 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:37:57 | 291º / 362 cat. | 2.539º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 6:12:43 | 6º / 38 cat. | 68º / 515 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 306 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 4:37:43 | 13º / 275 cat. | 255º / 2.328 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 4:57:37 | 14º / 250 cat. | 155º / 1.952 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:51:19 | 191º / 466 cat. | 1.674º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:18:44 | 12º / 185 cat. | 106º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:15:22 | 60º / 395 cat. | 453º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:31:22 | 49º / 100 cat. | 411º / 695 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.031 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 13:47:48 | 149º / 261 cat. | 820º / 1.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:25:12 | 46º / 241 cat. | 314º / 1.629 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 415 cat. | 99.999º / 2.078 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 11:14:06 | 116º / 209 cat. | 512º / 1.072 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:59:23 | 138º / 410 cat. | 660º / 2.315 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 318 cat. | 99.999º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 12:49:34 | 313º / 404 cat. | 1.491º / 2.092 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:48:28 | 279º / 466 cat. | 1.344º / 2.467 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:06:35 | 65º / 397 cat. | 330º / 2.550 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:02:13 | 211º / 473 cat. | 919º / 2.408 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 276 cat. | 99.999º / 1.750 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:53:26 | 199º / 362 cat. | 1.116º / 2.204 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:17:01 | 124º / 343 cat. | 637º / 1.821 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 696 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:23:46 | 333º / 436 cat. | 1.567º / 2.305 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 12:11:40 | 322º / 417 cat. | 1.474º / 1.928 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44 | 5:27:02 | 158º / 294 cat. | 766º / 1.301 geral |