IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M50-54
9:52:05−2:12:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:04:49 (53º). A maior diferença está em corrida (−1:08:22) e bike (−52:00).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:17:39Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN11:04:52Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:25 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:50:14 · 31,7 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:41:32 · 4:49/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições13:28 · +1:05 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:20 · 1:48/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:22:24 · 33,5 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:06:08 · 5:50/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições28:00 · +8:56 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 11:04:52 | 145º de 353 na M45-49 |
| France 23 | 12:53:11 | 82º de 184 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 24 | 12:55:36 | 225º de 289 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 26 | 12:04:49 | 53º de 153 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 12:04:49, você seria 23º de 96 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 35% |
No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:06:511:46/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:22:2433,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 4:06:085:50/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 2414:02
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Portugal-Cascais 2026
você 12:04:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:43:44 a 10:10:27 | 7 |
| 10:10:27 a 10:37:09 | 4 |
| 10:37:09 a 11:03:52 | 9 |
| 11:03:52 a 11:30:35 | 8 |
| 11:30:35 a 11:57:18 | 19 |
| 11:57:18 a 12:24:00 (você) | 14 |
| 12:24:00 a 12:50:43 | 16 |
| 12:50:43 a 13:17:26 | 20 |
| 13:17:26 a 13:44:08 | 16 |
| 13:44:08 a 14:10:51 | 14 |
| 14:10:51 a 14:37:34 | 5 |
| 14:37:34 a 15:04:17 | 7 |
| 15:04:17 a 15:30:59 | 9 |
| 15:30:59 a 15:57:42 | 5 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:49:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 12:55:36 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 11:04:52 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 12:53:11 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 12:04:49 | 53º / 153 cat. | 887º / 1.981 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 12:55:36 | 225º / 289 cat. | 2.133º / 2.729 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 12:53:11 | 82º / 184 cat. | 712º / 1.405 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:04:52 | 145º / 353 cat. | 897º / 2.182 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:17:39 | 112º / 323 cat. | 636º / 1.822 geral |