Francesco Palermo · RankMyRace

Provas25em 13 países

Melhor 70.34:02:43Bahrain 2015

Melhor IRONMAN9:40:09Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:28:08 · 36,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida1:31:32 · 4:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições3:03 · −56s vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific 11	4:55:38	13º de 92 na M45-49
Lanzarote 12	5:13:03	4º de 68 na M45-49
Bahrain 15	4:02:43	4º de 48 na M50-54
Dubai 16	4:27:23	7º de 50 na M50-54
Pula 16	4:55:32	6º de 130 na M50-54
Italy 17	4:51:46	4º de 86 na M50-54
World Championship 17	5:05:27	60º de 246 na M50-54
Italy 18	4:46:50	3º de 102 na M50-54
Elsinore 19	4:34:43	4º de 114 na M55-59
World Championship 19	5:12:12	23º de 214 na M55-59
Marrakech 19	4:46:59	1º de 54 na M55-59
Italy Emilia Romagna 23	5:15:07	16º de 151 na M55-59
Marbella 24	5:54:24	5º de 36 na M60-64
Porec 25	5:00:48	4º de 43 na M60-64

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:01 · 1:46/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike4:58:26 · 36,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida3:24:19 · 4:50/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições10:23 · −4:37 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 11	10:27:49	25º de 226 na M45-49
South Africa 14	11:05:14	7º de 126 na M50-54
Mallorca 14	11:19:47	39º de 172 na M50-54
Lanzarote 15	11:29:08	9º de 135 na M50-54
France 16	10:55:45	36º de 254 na M50-54
Lanzarote 17	11:23:06	11º de 157 na M50-54
Santa Rosa 18	10:47:46	18º de 145 na M50-54
Emilia Romagna 18	10:23:37	15º de 257 na M50-54
Barcelona 19	9:40:09	7º de 126 na M55-59
Lanzarote 24	13:17:27	11º de 27 na M60-64

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2011	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Mallorca 2014	IRONMAN	top 23%
IRONMAN Lanzarote 2015	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN France 2016	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Pula 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Lanzarote 2017	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Italy 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Santa Rosa 2018	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Italy 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Emilia Romagna 2018	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Barcelona 2019	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Lanzarote 2024	IRONMAN	top 41%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Porec 2025	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 12% para top 10% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDubai 16 · 14:320:46/100m
BikeElsinore 19 · 2:26:4936,8 km/h
CorridaPula 16 · 1:27:334:09/km
TransiçõesBahrain 153:03

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrance 16 · 1:06:461:45/100m
BikeBarcelona 19 · 4:58:2636,2 km/h
CorridaBarcelona 19 · 3:24:194:50/km
TransiçõesZurich Switzerland 114:47

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019

você 4:46:59

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:46:59 a 5:01:32 (você)	1
5:01:32 a 5:16:04	6
5:16:04 a 5:30:37	7
5:30:37 a 5:45:10	8
5:45:10 a 5:59:43	6
5:59:43 a 6:14:15	5
6:14:15 a 6:28:48	2
6:28:48 a 6:43:21	6
6:43:21 a 6:57:53	3
6:57:53 a 7:12:26	2
7:12:26 a 7:26:59	3
7:26:59 a 7:41:32	2
7:41:32 a 7:56:04	2
7:56:04 a 8:10:37	1

54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Porec 2025	17 °C	5:00:48
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	18 °C	5:54:24
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	19 °C	4:34:43
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	20 °C	4:27:23
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011	20 °C	4:55:38
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012	20 °C	5:13:03
IRONMAN 70.3 Pula 2016	21 °C	4:55:32
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:12:12
IRONMAN 70.3 Italy 2017	24 °C	4:51:46
IRONMAN 70.3 Italy 2018	27 °C	4:46:50
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023	27 °C	5:15:07
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019	30 °C	4:46:59
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:05:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Barcelona 2019	21 °C	9:40:09
IRONMAN Lanzarote 2024	22 °C	13:17:27
IRONMAN Lanzarote 2017	22 °C	11:23:06
IRONMAN Emilia Romagna 2018	28 °C	10:23:37
IRONMAN Santa Rosa 2018	32 °C	10:47:46

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha7 provas
Itália4 provas
França2 provas
Croácia2 provas
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Brasil1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Marrocos1 prova
Nova Zelândia1 prova
África do Sul1 prova

13 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 194 cat.	99.999º / 3.148 geral
out 2025	IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M60-64	5:00:48	4º / 43 cat.	289º / 1.293 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M60-64	5:54:24	5º / 36 cat.	499º / 1.492 geral
mai 2024	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M60-64	13:17:27	11º / 27 cat.	549º / 899 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M55-59	5:15:07	16º / 151 cat.	361º / 1.952 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 272 cat.	99.999º / 3.322 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M55-59	4:46:59	1º / 54 cat.	114º / 1.657 geral
out 2019	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-59	9:40:09	7º / 126 cat.	260º / 2.770 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:12:12	23º / 214 cat.	1.555º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59	4:34:43	4º / 114 cat.	249º / 2.120 geral
set 2018	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54	10:23:37	15º / 257 cat.	310º / 2.078 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M50-54	4:46:50	3º / 102 cat.	78º / 972 geral
mai 2018	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54	10:47:46	18º / 145 cat.	158º / 1.411 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:05:27	60º / 246 cat.	1.142º / 2.371 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M50-54	4:51:46	4º / 86 cat.	107º / 943 geral
mai 2017	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54	11:23:06	11º / 157 cat.	245º / 1.339 geral
nov 2016	IRONMAN FortalezaIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 26 cat.	99.999º / 508 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M50-54	4:55:32	6º / 130 cat.	100º / 1.312 geral
jun 2016	IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54	10:55:45	36º / 254 cat.	570º / 2.407 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54	4:27:23	7º / 50 cat.	96º / 657 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54	4:02:43	4º / 48 cat.	85º / 693 geral
mai 2015	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54	11:29:08	9º / 135 cat.	235º / 1.462 geral
set 2014	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-54	11:19:47	39º / 172 cat.	745º / 2.023 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	11:05:14	7º / 126 cat.	140º / 1.874 geral
nov 2012	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49	5:13:03	4º / 68 cat.	93º / 602 geral
dez 2011	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M45-49	4:55:38	13º / 92 cat.	130º / 760 geral
jul 2011	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49	10:27:49	25º / 226 cat.	229º / 1.599 geral