IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da M40-44
4:50:48−15:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:36 (8º). A maior diferença está em bike (−15:58) e natação (−1:06).
Provas25em 15 países
Melhor 70.34:50:58Dubai 2019
Melhor IRONMAN9:28:33Maryland 2023
Melhor maratona3:26:55Chicago 2013 · 4:54/km
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:27 · 1:55/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:27:24 · 36,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:38:25 · 4:40/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:42 · −53s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 15 | 5:33:42 | 153º de 220 na M35-39 |
| Cartagena 16 | 5:31:55 | 88º de 309 na M35-39 |
| Ecuador 17 | 5:26:36 | 34º de 153 na M40-44 |
| Dubai 18 | 5:11:00 | 73º de 247 na M40-44 |
| Dubai 19 | 4:50:58 | 55º de 294 na M40-44 |
| Costa Rica 19 | 5:15:22 | 18º de 111 na M40-44 |
| Ecuador 19 | 5:06:36 | 8º de 170 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:46:47 | 477º de 538 na M40-44 |
| Ecuador 21 | 5:17:08 | 10º de 113 na M40-44 |
| Egypt 21 | 5:30:55 | 18º de 114 na M40-44 |
| Pucon 23 | 5:25:19 | 43º de 243 na M45-49 |
| Panama 24 | 4:57:03 | 13º de 96 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:30:56 | 302º de 388 na M45-49 |
| Cap Cana 25 | 5:28:05 | 20º de 68 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:42 · 0:26/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:13:45 · 34,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:49:22 · 5:26/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:45 · −6:49 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 15 | 11:42:31 | 59º de 206 na M35-39 |
| Barcelona 17 | 11:15:24 | 239º de 475 na M40-44 |
| Emilia Romagna 18 | 11:33:21 | 190º de 415 na M40-44 |
| Cozumel 20 | 10:39:18 | 26º de 122 na M40-44 |
| Texas 23 | 10:58:53 | 38º de 210 na M45-49 |
| Maryland 23 | 9:28:33 | 10º de 93 na M45-49 |
| Cozumel 25 | 10:43:46 | 50º de 186 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20133:26:554:54/km
- Nova York 20113:47:335:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Cozumel 2020 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 27% |
De top 70% para top 27% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 25:341:21/100m
- BikeDubai 19 · 2:27:2436,6 km/h
- CorridaEgypt 21 · 1:34:474:30/km
- TransiçõesEcuador 174:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 16:420:26/100m
- BikeMaryland 23 · 5:13:4534,4 km/h
- CorridaMaryland 23 · 3:49:225:26/km
- TransiçõesMaryland 238:45
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019
você 5:06:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:53 a 4:59:20 | 4 |
| 4:59:20 a 5:14:48 (você) | 11 |
| 5:14:48 a 5:30:15 | 9 |
| 5:30:15 a 5:45:42 | 18 |
| 5:45:42 a 6:01:09 | 24 |
| 6:01:09 a 6:16:37 | 23 |
| 6:16:37 a 6:32:04 | 20 |
| 6:32:04 a 6:47:31 | 19 |
| 6:47:31 a 7:02:59 | 17 |
| 7:02:59 a 7:18:26 | 12 |
| 7:18:26 a 7:33:53 | 6 |
| 7:33:53 a 7:49:20 | 4 |
| 7:49:20 a 8:04:48 | 0 |
| 8:04:48 a 8:20:15 | 3 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:11:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:46:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:30:56 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:50:58 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 5:26:36 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | 28 °C | 5:25:19 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:06:36 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 5:17:08 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:31:55 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 4:57:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 9:28:33 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 11:15:24 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 10:58:53 |
| IRONMAN Cozumel 2015 | 27 °C | 11:42:31 |
| IRONMAN Cozumel 2020 | 28 °C | 10:39:18 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:33:21 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 10:43:46 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
México4 provas
Equador3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Chile1 prova
Colômbia1 prova
Costa Rica1 prova
República Dominicana1 prova
Egito1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
15 países · 25 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
28 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 10:43:46 | 50º / 186 cat. | 355º / 1.442 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 5:28:05 | 20º / 68 cat. | 141º / 570 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:30:56 | 302º / 388 cat. | 2.406º / 3.087 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 259 cat. | 99.999º / 2.289 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 4:57:03 | 13º / 96 cat. | 105º / 665 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 9:28:33 | 10º / 93 cat. | 116º / 1.034 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 10:58:53 | 38º / 210 cat. | 327º / 1.859 geral |
| jan 2023 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49 | 5:25:19 | 43º / 243 cat. | 318º / 1.706 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 928 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 345 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 88 cat. | 99.999º / 841 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 5:30:55 | 18º / 114 cat. | 94º / 768 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 350 cat. | 99.999º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:17:08 | 10º / 113 cat. | 68º / 656 geral |
| nov 2020 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:39:18 | 26º / 122 cat. | 117º / 775 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:46:47 | 477º / 538 cat. | 2.638º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:06:36 | 8º / 170 cat. | 72º / 1.068 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44 | 5:15:22 | 18º / 111 cat. | 77º / 608 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:50:58 | 55º / 294 cat. | 330º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:33:21 | 190º / 415 cat. | 821º / 2.078 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:11:00 | 73º / 247 cat. | 435º / 1.602 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:15:24 | 239º / 475 cat. | 1.029º / 2.418 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:26:36 | 34º / 153 cat. | 238º / 1.068 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:31:55 | 88º / 309 cat. | 325º / 1.496 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:42:31 | 59º / 206 cat. | 287º / 1.391 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:33:42 | 153º / 220 cat. | 939º / 1.411 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:47:33 | — | 10.350º / 47.239 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:26:55 | — | 3.572º / 38.879 geral |