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Francesco Nicola Plescia

Itália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 56%

89º de 161 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:20:40Porec 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Porec 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:58 · 1:50/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike2:37:20 · 34,3 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:58:42 · 5:38/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Transições9:40 · +20s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 215:34:2589º de 161 na M35-39
Venice-Jesolo 226:06:2791º de 105 na M35-39
Porec 245:20:4087º de 156 na M35-39

Clima no dia

Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · corrida até a mediana (−6:32)

Hoje 89º, passaria a 72º+17 posições

5:34:25 → 5:27:53 na M35-39 (161 atletas).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M35-39

4:36:40−57:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:25 (89º). A maior diferença está em corrida (−33:58) e natação (−10:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Porec 2024IRONMAN 70.3top 56%

No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPorec 24 · 34:581:50/100mPR
  • BikePorec 24 · 2:37:2034,3 km/hPR
  • CorridaPorec 24 · 1:58:425:38/kmPR
  • TransiçõesPorec 249:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 5:34:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:24 a 4:37:574
4:37:57 a 4:49:315
4:49:31 a 5:01:0417
5:01:04 a 5:12:3822
5:12:38 a 5:24:1117
5:24:11 a 5:35:45 (você)25
5:35:45 a 5:47:1822
5:47:18 a 5:58:5113
5:58:51 a 6:10:257
6:10:25 a 6:21:5814
6:21:58 a 6:33:3210
6:33:32 a 6:45:052
6:45:05 a 6:56:392
6:56:39 a 7:08:121

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 36%Corridatop 71%

Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202423 °C5:20:40
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202223 °C6:06:27
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C5:34:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália2 provas
  • Croácia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-395:20:4087º / 156 cat.559º / 1.422 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-396:06:2791º / 105 cat.902º / 1.146 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-395:34:2589º / 161 cat.675º / 1.462 geral