IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:58−6:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:05 (5º). A maior diferença está em natação (−2:58) e bike (−2:40).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:28:05Luxembourg 2024
Melhor maratona2:30:45Berlim 2026 · 3:34/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Luxembourg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:42 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:26:51 · 36,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:20:45 · 3:50/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições9:47 · −3:53 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 4:42:27 | 14º de 137 na M40-44 |
| Pays D'Aix 22 | 4:39:32 | 9º de 202 na M40-44 |
| Luxembourg 22 | 4:54:16 | 12º de 238 na M40-44 |
| World Championship 22 | 4:35:00 | 30º de 527 na M40-44 |
| Switzerland 23 | 4:30:42 | 12º de 238 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 4:28:05 | 5º de 260 na M40-44 |
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20192:57:144:12/km2ª metade 3:30 mais lenta (1:26:52 + 1:30:22)
- Berlim 20242:33:173:38/km
- Chicago 20252:34:203:39/km
- Berlim 20262:30:453:34/km
- Nova York 20242:50:064:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:28:05, você seria 2º de 212 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 1% |
De top 9% para top 1% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 29:361:33/100m
- BikeLuxembourg 24 · 2:26:5136,8 km/hPR
- CorridaLuxembourg 24 · 1:20:453:50/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 235:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2026
você 2:30:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:12:07 a 2:38:12 (você) | 33 |
| 2:38:12 a 3:04:17 | 469 |
| 3:04:17 a 3:30:22 | 693 |
| 3:30:22 a 3:56:27 | 831 |
| 3:56:27 a 4:22:32 | 706 |
| 4:22:32 a 4:48:37 | 491 |
| 4:48:37 a 5:14:42 | 370 |
| 5:14:42 a 5:40:46 | 235 |
| 5:40:46 a 6:06:51 | 145 |
| 6:06:51 a 6:32:56 | 65 |
| 6:32:56 a 6:59:01 | 16 |
| 6:59:01 a 7:25:06 | 4 |
| 7:25:06 a 7:51:11 | 1 |
| 7:51:11 a 8:17:16 | 1 |
4.060 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
Luxemburgo2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:50:06 | — | 1.032º / 55.526 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:28:05 | 5º / 260 cat. | 39º / 2.256 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:30:42 | 12º / 238 cat. | 78º / 1.872 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:35:00 | 30º / 527 cat. | 464º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:54:16 | 12º / 238 cat. | 109º / 1.870 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:39:32 | 9º / 202 cat. | 109º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:42:27 | 14º / 137 cat. | 71º / 858 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:30:45 | 13º / 4.060 cat. | 337º / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 2:34:20 | — | 334º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:33:17 | 48º / 5.689 cat. | 443º / 54.157 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:57:14 | 1.022º / 11.551 cat. | 1.787º / 42.562 geral |