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Francesca Poli

Itália · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 21 na F50-54 · HYROX Athens 2026

Provas7em 3 países
Melhor HYROX Open1:23:40Athens 2026
Melhor 70.35:29:28Italy 2014
Melhor IRONMAN11:23:10Emilia Romagna 2018

HYROX Open

4 provas · última em Bologna 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rome 261:28:045ª de 13 na F50-54
Athens 261:23:401ª de 21 na F50-54
Rimini 261:32:114ª de 11 na F50-54
Bologna 261:26:268ª de 19 na F50-54

Onde ganhar tempo

Bologna 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Italy 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:59 · 1:16/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike3:05:43 · 29,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:50:14 · 5:13/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições9:32 · +21s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:22 · 1:38/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:57:41 · 30,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida4:11:39 · 5:58/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições11:28 · −3:36 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1611:26:0117ª de 40 na F30-34
Emilia Romagna 1811:23:1013ª de 42 na F35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2018 (07–22h): 20,0 a 28,0 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · Para o pódio da F30-34

5:18:14−11:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:28 (6ª). A maior diferença está em corrida (−16:25) e transições (−1:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 43%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 31%
HYROX Rome 2026HYROXtop 39%
HYROX Athens 2026HYROXtop 5%
HYROX Rimini 2026HYROXtop 37%
HYROX Bologna 2026HYROXtop 43%

De top 27% para top 43% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:02:221:38/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 18 · 5:57:4130,2 km/hPR
  • CorridaAustria 16 · 4:07:375:52/km
  • TransiçõesAustria 169:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · HYROX Athens 2026

você 1:23:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:23:40 a 1:30:01 (você)2
1:30:01 a 1:36:227
1:36:22 a 1:42:433
1:42:43 a 1:49:033
1:49:03 a 1:55:242
1:55:24 a 2:01:451
2:01:45 a 2:08:061
2:08:06 a 2:14:270
2:14:27 a 2:20:480
2:20:48 a 2:27:090
2:27:09 a 2:33:290
2:33:29 a 2:39:501
2:39:50 a 2:46:110
2:46:11 a 2:52:321

21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:38:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 22%Corridatop 35%

Você é nadadora. Natação no top 22% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Itália5 provas
  • Áustria1 prova
  • Grécia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F35-3911:23:1013ª / 42 cat.733ª / 2.078 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-3411:26:0117ª / 40 cat.1.181ª / 2.408 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F30-345:29:286ª / 23 cat.811ª / 1.301 geral
2026HYROX BolognaHYROX - Monday · F50-541:26:268ª / 19 cat.169ª / 424 geral
2026HYROX RiminiHYROX - Friday · F50-541:32:114ª / 11 cat.440ª / 826 geral
2026HYROX AthensHYROX - Sunday · F50-541:23:401ª / 21 cat.70ª / 324 geral
2026HYROX RomeHYROX - Friday · F50-541:28:045ª / 13 cat.409ª / 772 geral